日誌

今日の給食

今日の給食★11月6日★

投稿日時 : 2015/11/06  学校サイト管理者 

牛乳　かぼちゃパン　ミネストローネ　魚のネギみそマヨ焼き　黒糖ナッツ

【給食メモ】
　みなさん、明後日11月8日は、何の日か知っていますか？正解は、いい歯の日です。みなさんは、いつも歯を大切にしていますか？甘い物を食べ過ぎたり、歯みがきをさぼったりしていませんか？むし歯をふせぐためには、かみごたえのある食べ物を食べることも、とても大切です。そこで、今日の給食では、黒糖ナッツをだしています。一口30回を目標にしっかりかんで食べて下さいね！

今日の給食★11月5日★

投稿日時 : 2015/11/05  学校サイト管理者 

牛乳　麦ごはん　じゃがいものそぼろ煮　きゅうりとわかめの酢の物

【給食メモ】
　今日の給食は、きゅうりとわかめの酢の物です。今日の給食にも使われている酢ですが、実は人間が作り出した最初の調味料だと言われています。日本では、米や酒かすを原料としたものが多いですが、世界ではりんごやワインを原料にして、酢が作られています。酢は、さっぱりとした味をつけるだけでなく、疲れをとってくれる効果があります。季節の変わり目で、体も疲れやすいと思うので、今日の酢の物もしっかり食べましょう！

今日の給食★11月4日★

投稿日時 : 2015/11/04  学校サイト管理者 

牛乳　麦ごはん　家常豆腐　もやしのキムチ和え

【給食メモ】
　今日の給食は、家常豆腐です。家常豆腐は、中国四川省の家庭料理です。ジャージャンとは、"家庭風"や"家にありふれた"という意味があり、家で常に食べる豆腐料理ということから、この名前がついたと言われています。中華料理ですが、給食の家常豆腐は、辛くなく食べやすいと思います。ごはんと一緒にもりもり食べましょう！

今日の給食★11月2日★

投稿日時 : 2015/11/02  学校サイト管理者 

牛乳　麦ごはん　さといものみそ汁　魚のかば焼き　変わり漬物
【給食メモ】
　今日は、さといものみそ汁です。さといもは今が旬の野菜です。ここで、みなさんに問題です。私たちが食べているさといもは、植物のどの部分でしょうか？　①根　②茎　③葉っぱ　答えは、②の茎です。さといもは、茎の部分が大きくなったもので、株の中心に大きな親芋があり、そこか子いもが増えていきます。今日のみそ汁には、さといも以外にも、たくさんの野菜が入っています。残さずに食べて下さいね！

今日の給食★10月30日★

投稿日時 : 2015/10/30  学校サイト管理者 

牛乳　きなこ揚げパン　春雨スープ　ごぼうサラダ

【給食メモ】
　今日の給食は、春雨スープです。今日のスープに入っている春雨には、大きく分けて2種類あり、「でんぷんはるさめ」と「緑豆はるさめ」に分けられます。今日のスープに使っているのは、緑豆はるさめです。緑豆はるさめは、緑豆という豆のでんぷんから作られています。でんぷんはるさめと比べて、コシがあり、つるりとした食感が特徴です。食感を確かめながら食べてみて下さいね！

★今日の給食は、人気メニューの揚げパンでした！子どもたちからは、「ほっぺたがおちるくらいおいしいです！」や「明日、うちに届けてください！！」という感想がありました。
みんなの、おうちには届けられないので、作り方を紹介します♪

【作り方】
①パンを高温の油(180℃くらい)で1分間揚げる。
　(＊揚げすぎると、油を吸いすぎておもくなります。）
②揚げたてのパンにきなこをまぶす。
＊きなこの分量(5人分)
きなこ　３０ｇ　三温糖　４０ｇ　黒砂糖　１５ｇ　　塩　少々
（↑パンにまぶさなければいけないので、この割合でもっと多く作った方が良いと思います・・。）

今日の給食★10月22日★

投稿日時 : 2015/10/22  学校サイト管理者 

牛乳　麦ごはん　きくらげと豆腐のスープ　豚肉と根菜のピリ辛炒め　いわしの梅の香あげ

【給食メモ】
　今日の給食は、豚肉と根菜のピリ辛炒めです。みなさん、根菜とはどんな野菜のことか分かりますか？根菜類というと、根を食べる野菜と思われがちですが、土の下に出来る茎などを食べる種類も含みます。今日の給食では、にんじんやれんこんが根菜類です。根菜類には、体を温める効果があります。また、お腹の調子を整えてくれる食物繊維が多く入っています。よく噛んで食べて下さいね！

今日の給食★10月21日★

投稿日時 : 2015/10/21  学校サイト管理者 

牛乳　さつまいもカレーライス　梨入りフルーツヨーグルト

【給食メモ】
　今日の給食は、さつまいもカレーライスです。今日のカレーには、津奈木町でとれたさつまいもが入っています。さつまいもには、かぜやインフルエンザなどの病気を防ぐビタミンＣが多いです。普通、ビタミンＣは料理をするときの熱で壊れてしまいますが、さつまいもやじゃがいもに入っているビタミンＣは、熱に強くて、料理をしても効果がしっかりと残ります。また、今日のフルーツヨーグルトには、旬の梨を入れています。味わって食べてみてくださいね！

今日の給食★10月15日★

投稿日時 : 2015/10/15  学校サイト管理者 

牛乳　麦ごはん　みそワンタンスープ　レバーの中華炒め

【給食メモ】
　今日の給食は、レバーの中華炒めです。レバーには、鉄分が多く含まれています。この鉄分は、体の中で血を作る材料になったり、体温を維持する働きがあります。この鉄分が体の中で足りなくなると、朝起きるのがつらくなったり、貧血になったりします。とても大切な栄養素ですので、レバーが苦手という人も、まずは一口食べて見て下さい！

今日の給食★10月14日★

投稿日時 : 2015/10/14  学校サイト管理者 

牛乳　麦ごはん　かきたま汁　鯖のソース煮　てづくりふりかけ

【給食メモ】
　今日の給食は、さばのソース煮です。さばは、日本でも多く食べられている魚ですが、実は古くから世界中でも食べられていたようです。さばは、あじやさんまと同じ青魚と呼ばれる種類の魚で、頭の働きをよくするＤＨＡという栄養素が入っています。このＤＨＡは魚にしか入っていません。午後からの勉強に集中できるように、よく噛んで残さずに食べてくださいね！

今日の給食★10月13日★

投稿日時 : 2015/10/13  学校サイト管理者 

牛乳　食パン　キャロットポタージュ　枝豆サラダ　ブルーベリージャム

【給食メモ】
　少し遅くなりましたが、10月10日は目の愛護デーでした。数字の１０を横に倒すと、まゆと目の形に見えることから、この日に決められたそうです。そこで今日の給食では、目に良い食べ物である、にんじんやブルーベリーを使っています。パソコンやゲームをしすぎたり、テレビを見過ぎたりしていると、視力の低下につながります。今日の給食をきっかけに、もう一度、目の健康について考えてみましょう！