日誌

2017年6月の記事一覧

6月８日

投稿日時 : 2017/06/08  学校サイト管理者 

献立名：麦ご飯　牛乳　たまねぎと豆腐のみそ汁　イワシのカリカリフライ　茎ワカメのきんぴら
くきわかめ

　茎わかめは、わかめの葉の茎の部分です。茎わかめには食物繊維が多く含まれているのでしっかり食べるとおなかの調子がよくなります。コリコリとした独特の食感が特徴です。今日)もよくかんで食べましょう！！

6月7日

投稿日時 : 2017/06/07  学校サイト管理者 

献立名：麦ご飯　牛乳　スーミータン　餃子　カミカミサラダ
　今日きょうは、歯はと口くちの健康けんこう週間しゅうかんにちなんで、かみかみメニューを出だしています。今日きょうのサラダには、かみごたえのある「するめ」が入はいっています。現代げんだいの食事しょくじには、かみごたえのあるものが入はいっていることが少すくないですが、昔むかしは、するめや木きの実み、魚さかなの干物ひものなどのかたいものをたくさん食たべていました。そのため、一回いっかいの食事しょくじで約やく４０００回かいもかんでいたようです。現代げんだいの食事しょくじでは、一回いっかい６５０回かいくらいになるそうです。みなさんも、強つよい歯はをつくるために、かむことを意識いしきして食たべてみてください。