令和６年６月４日（火）の２・３校時に、全児童を対象に「体力テスト」を行いました。

　豊かなスポーツライフを実現するためには、体力や健康が重要です。 体力テストは、児童が自分の体力の現状を認識し、自発的にスポ－ツ活動へ取り組み、 体力の向上を図ることをねらいとしています。

　種目は、握力（筋力：筋肉が力を出す能力）、上体起こし（筋力・筋持久力：筋肉が力を 出したり、筋肉が力を出し続ける能力）、長座体前屈（柔軟性：体を曲げたり 伸ばしたりする能力）、反復横とび（俊敏性：体をすばやく 動かす能力）、20ｍシャトルラン（全身持久力：全身で 運動を続ける能力）、５０ｍ走（走る能力）、立ち幅跳び（跳ぶ能力）、ソフトボール投げ（投げる能力） の８種目です。

　健康の維持増進にはすべての体力がバランスよく高い状態であることが望ましく、体力測定をすることでどの体力が高く、どの体力が低いのかを把握することができます(^^)

　学校では、データから見えた全体的な課題の改善に向けて、「毎回の体育の時間の冒頭５分間を『体つくり』の時間と設定し、補強運動を行う予定です。また、その成果を試す「ミニ体力テスト」が体育委員会主催で行う予定もあります。さらに、継続的に外遊びを奨励していきます(^_^)v

　ご家庭でも、今後配付します結果を基に、お子様の体力はバランスよくついているか、前年度より向上しているかなどをご確認いただき、課題が見えた場合は、運動の奨励や食事のとり方などを見直していただきたいと思います。

　低学年の子供には、高学年の子供がついて、補助をしていました。