７月５日（木）
麦ごはん　牛乳　なすとじゃがいものみそ汁　いわしの梅煮　わかめの酢の物

【給食メモ】
　６月に「まごわやさしい」について紹介しましたが、みなさん覚えていますか？日本人の食生活を支え、健康な食生活に役立つ食材の最初の文字を覚えやすく言いあらわしたものが「まごわやさしい」です。豆・豆製品、ごまなどの種実類、わかめなどの海藻類、野菜類、魚などの魚介類、しいたけなどのきのこ類、いも類がまごわやさしい食材です。みなさんに覚えてもらい、ぜひお家でも食べてもらいたい食材ばかりです。今日はどの料理にどんな食材が入っているか、お皿の中の食材とじっくり向き合って、全部探してみましょう。

７月４日（水）
麦ごはん　牛乳　肉団子のクリームスープ　夏野菜のチャンプルー　磯の香ふりかけ

【給食メモ】
　チャンプルーとは、沖縄の方言で「混ぜる」という意味です。いろいろな食材を一緒に混ぜて炒めて作ります。今日は、夏野菜の「ピーマン」と「にがうり」を入れた夏野菜のチャンプルーにしてみました。「にがうり」は名前のとおり、苦みがあるのが特徴です。しかし、この苦みが食欲をアップさせてくれるので今の時期にもってこいの野菜のひとつです。給食センターでは、みなさんが少しでも食べやすいようにと苦みが少なくなるように調理の工夫をしました。ぜひ、にがうりのパワーを体の中に取り入れてあげましょう。

＊３日は、台風による臨時休校のため、給食も中止となりました。そこで、一部献立の変更をしています。

７月２日（月）
麦ごはん　牛乳　鶏つくねのうま煮　もやしのごま酢あえ

【給食メモ】
　７月に入りました。みなさんが楽しみにしている夏休みも近づいてきましたね。今月はみなさんに「食器具の使い方」を意識しながら給食を食べてほしいと思います。みなさんが、毎日給食で使っている食器や器具（しゃもじやおたま）、おぼんはていねいに使えていますか？給食の食器は割れにくそうに見えますが、ていねいに使わないとヒビが入り、割れてしまうことがあります。みんなで使う食器具をていねいに使うことができているか振り返ってみましょう。そして、暑さも増してきました。夏バテにならないようにバランスの良い食事を心がけて、今月も元気に過ごしましょう。