今日の給食
12月8日（木）の給食
投稿日時 : 2016/12/08
学校サイト管理者
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牛乳、麦ご飯、豆腐の味噌汁、千草焼き、かみかみサラダ
今日の給食には「かみかみサラダ」があります。「切り干し大根」や「いか」など噛みごたえのあるものをたっぷり使っています。よく噛むと、虫歯や太りすぎを防ぐことができます。その他にも、よく噛むとみなさんにとっていいことがたくさんありますので、一口30回を目安によく噛んで食べてくださいね。
今日の給食には「かみかみサラダ」があります。「切り干し大根」や「いか」など噛みごたえのあるものをたっぷり使っています。よく噛むと、虫歯や太りすぎを防ぐことができます。その他にも、よく噛むとみなさんにとっていいことがたくさんありますので、一口30回を目安によく噛んで食べてくださいね。
１２月７日（水）の給食
投稿日時 : 2016/12/07
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牛乳、セルフバーガー（ハンバーグ、茹でキャベツ、ケチャップ）、カブと豚肉のポトフ
今日の給食には「かぶと豚肉のポトフ」があります。かぶはアブラナの仲間の野菜で、白菜やキャベツ、チンゲン菜と同じです。旬は１１～1月ごろで、今が一番おいしい季節です。かぶは、根の白い部分だけでなく、葉までおいしく食べられます。旬の味をぜひ味わってみてください。
今日の給食には「かぶと豚肉のポトフ」があります。かぶはアブラナの仲間の野菜で、白菜やキャベツ、チンゲン菜と同じです。旬は１１～1月ごろで、今が一番おいしい季節です。かぶは、根の白い部分だけでなく、葉までおいしく食べられます。旬の味をぜひ味わってみてください。
１２月６日（火）の給食
投稿日時 : 2016/12/06
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牛乳、麦ご飯、けんちん汁、魚のカレーパン粉焼き、白菜と昆布の即席漬け
今日の給食には「白菜と昆布の即席づけ」があります。白菜のほとんどは水分ですが、ビタミンCが多く、風邪や病気を防いでくれます。また、カリウムも多く、体の塩分を出すはたらきがあり、血圧が高くなるのを防ぎます。食物せんいも多く、おなかの掃除や肌をきれいにする働きもあるので、お鍋に入れたり浅漬けにしたりして、たっぷりいただきましょう。
今日の給食には「白菜と昆布の即席づけ」があります。白菜のほとんどは水分ですが、ビタミンCが多く、風邪や病気を防いでくれます。また、カリウムも多く、体の塩分を出すはたらきがあり、血圧が高くなるのを防ぎます。食物せんいも多く、おなかの掃除や肌をきれいにする働きもあるので、お鍋に入れたり浅漬けにしたりして、たっぷりいただきましょう。
１２月５日（月）の給食
投稿日時 : 2016/12/05
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牛乳、れんこんの春雨丼、ワンタンスープ、マカロニサラダ
今日の給食には「れんこんの春雨丼」があります。れんこんはビタミンCをたくさん含んでいます。ビタミンCは熱に弱いものですが、れんこんに含まれているビタミンCは、デンプンで守られていて、壊れにくくなっています。今日は熊本県産のれんこんを使って「れんこんの春雨丼」を作りました。春雨丼の具をごはんにかけて食べてください。今日の給食もよく噛んで残さず食べましょう。
今日の給食には「れんこんの春雨丼」があります。れんこんはビタミンCをたくさん含んでいます。ビタミンCは熱に弱いものですが、れんこんに含まれているビタミンCは、デンプンで守られていて、壊れにくくなっています。今日は熊本県産のれんこんを使って「れんこんの春雨丼」を作りました。春雨丼の具をごはんにかけて食べてください。今日の給食もよく噛んで残さず食べましょう。
１２月２日（金）の給食
投稿日時 : 2016/12/02
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牛乳、麦ご飯、煮物、ごま、マヨネーズ和え
今日の給食には「ごまめ」があります。「ごまめ」とは、イワシという魚をそのまま干したもののことです。「ごまめ」とにているもので「いりこ」があります。「いりこ」はイワシを煮て干したものです。「ごまめ」や「いりこ」は骨ごと食べられるので、成長しているみなさんに大切な「カルシウム」がしっかりとれます。噛みごたえのあるメニューの一つですので、よく噛んで食べてほしいと思います。
今日の給食には「ごまめ」があります。「ごまめ」とは、イワシという魚をそのまま干したもののことです。「ごまめ」とにているもので「いりこ」があります。「いりこ」はイワシを煮て干したものです。「ごまめ」や「いりこ」は骨ごと食べられるので、成長しているみなさんに大切な「カルシウム」がしっかりとれます。噛みごたえのあるメニューの一つですので、よく噛んで食べてほしいと思います。
１２月１日（木）の給食
投稿日時 : 2016/12/01
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牛乳、麦ご飯、大根の味噌汁、イワシの梅煮、小松菜のピーナッツ和え
今日は給食で毎日登場する牛乳についてのお話です。牛乳は、タンパク質、脂質、カルシウム、ビタミンなどをバランスよく含んでいます。また、牛乳のカルシウムは、体への吸収がよいため、成長しているみなさんの骨をつくったり、骨が弱くなる病気を防いだりします。給食の時だけでなく、休みの日にも牛乳を進んでとるように心がけましょう。
今日は給食で毎日登場する牛乳についてのお話です。牛乳は、タンパク質、脂質、カルシウム、ビタミンなどをバランスよく含んでいます。また、牛乳のカルシウムは、体への吸収がよいため、成長しているみなさんの骨をつくったり、骨が弱くなる病気を防いだりします。給食の時だけでなく、休みの日にも牛乳を進んでとるように心がけましょう。
１１月３０日（水）の給食
投稿日時 : 2016/11/30
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牛乳、丸パン、ニョッキ入りトマトスープ、魚のマヨネーズソース、デコポンサラダ
今日の給食には「ニョッキ入りトマトスープ」があります。ニョッキは、じゃがいもと小麦粉で作ったパスタのことです。あまり食べたことがない人もいると思いますので、ぜひ味わってみてください。また、「魚のマヨネーズソース」は、ホキという魚の上に、玉ねぎがたっぷり入った洋風のソースがかかっています。今日の給食もよく噛んで残さず食べてくださいね。
今日の給食には「ニョッキ入りトマトスープ」があります。ニョッキは、じゃがいもと小麦粉で作ったパスタのことです。あまり食べたことがない人もいると思いますので、ぜひ味わってみてください。また、「魚のマヨネーズソース」は、ホキという魚の上に、玉ねぎがたっぷり入った洋風のソースがかかっています。今日の給食もよく噛んで残さず食べてくださいね。
１１月２９日（火）の給食
投稿日時 : 2016/11/29
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牛乳、チャーハン、ラーメン風スープ、煮卵、ひじきサラダ
今日の給食は、みなさんからリクエストの多いラーメンをアレンジして、「ラーメン風スープ」として出しました。うずらの卵を使って煮玉子を作りましたので、ラーメン風スープにトッピングして食べてくださいね。今日の給食もよく噛んで残さず食べましょう。
今日の給食は、みなさんからリクエストの多いラーメンをアレンジして、「ラーメン風スープ」として出しました。うずらの卵を使って煮玉子を作りましたので、ラーメン風スープにトッピングして食べてくださいね。今日の給食もよく噛んで残さず食べましょう。
１１月２８日（月）の給食
投稿日時 : 2016/11/28
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牛乳、麦ご飯、豚キムちゃんこ、きな粉豆、小松菜の胡麻和え
今日の給食には「豚キムチちゃんこ」があります。「ちゃんこ」とは、お相撲さんが作る料理のことです。中でも有名なのはちゃんこ鍋です。野菜やきのこ、豆腐、肉などがバランスよく入っています。また、煮込んでいるため消化がよく、身体も温まるので、寒い時期にぴったりのメニューです。今日はちゃんこ鍋をキムチ味にアレンジしています。よく噛んで残さず食べてくださいね。
今日の給食には「豚キムチちゃんこ」があります。「ちゃんこ」とは、お相撲さんが作る料理のことです。中でも有名なのはちゃんこ鍋です。野菜やきのこ、豆腐、肉などがバランスよく入っています。また、煮込んでいるため消化がよく、身体も温まるので、寒い時期にぴったりのメニューです。今日はちゃんこ鍋をキムチ味にアレンジしています。よく噛んで残さず食べてくださいね。
１１月２５日（金）の給食
投稿日時 : 2016/11/25
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牛乳、麦ご飯、中華風コーンスープ、大学芋、もやしナムル
今日の給食には「大学芋」があります。さつまいもは、育てるのが簡単で、葉や茎も食べられ、無駄なく使うことができます。今日の大学芋も甘みがあっておいしく仕上がっていると思います。今日の給食もよく噛んで残さず食べましょう。
今日の給食には「大学芋」があります。さつまいもは、育てるのが簡単で、葉や茎も食べられ、無駄なく使うことができます。今日の大学芋も甘みがあっておいしく仕上がっていると思います。今日の給食もよく噛んで残さず食べましょう。
