今日の給食  LUNCH

今日の給食

9月29日(木)の給食

牛乳、麦ご飯、肉じゃが、焼きシシャモ、小松菜のアーモンド和え

 今日の給食には「焼きししゃも」があります。ししゃもは小さい魚ですが、カルシウムをとても多く含んでいます。頭からしっぽまで、よく噛んで残さず食べましょう。

9月28日(水)の給食

牛乳、レーズンパン、なすとトマトのスパゲティ、ブロッコリーサラダ

 今日の給食には、久しぶりに「レーズンパン」が登場しています。レーズンはぶどうの実を乾燥させたもので、栄養がぎゅっとつまっています。特にカリウムやマグネシウム、鉄が多く含まれています。苦手な人もいるかもしれませんが、みなさんに必要な栄養がたっぷり入っていますので、しっかり食べてほしいと思います。今日の給食もよく噛んで残さず食べてくださいね。

9月23日(金)の給食

牛乳、麦ご飯、坦々味噌汁、白身魚の酢豚風

 今日の給食には「白身魚の酢豚風」があります。豚肉の代わりに、「タラ」という魚を使って酢豚風に仕上げました。ピーマンやじゃがいも、にんじんなどの野菜がたっぷり入っています。よく噛んで残さず食べましょう。

9月21日(水)の給食

牛乳、麦ご飯、ポークビーンズ、ほうれん草入りオムレツ、デコポンサラダ

 今日は、大豆がたっぷり入った「ポークビーンズ」があります。大豆は、お肉と同じくらいたんぱく質が多く含まれているので、「畑の肉」と言われています。たんぱく質は、みなさんの血や肉や骨を作る栄養です。今日の給食も残さず食べて、お昼からも元気に過ごしてくださいね。
※今日の給食の食パンが麦ごはんに変更になっています。よろしくお願いします。