今日の給食

今日の給食届けます

春雨を炒めていますか?

R4.5.6(金)

<今日のこんだて>

 ゆかりご飯  麩のみそ汁  春雨とキャベツの炒め物     

    ざぜん豆    牛乳

   今日は炒めものは春キャべツや筍など、野菜をたっぷり使いました。春雨は酢の物やスープに使うことが多いと思いますが、給食では炒め物やマヨネーズ和えも人気があります。野菜もたくさん食べれます。ぜひ作ってみてください。

ホクホクのじゃがいも料理 ♪

R4.5.2(月)

<今日のこんだて>

 セルフドッグ(コッペパン スティックドッグ)

 ミネストローネ  ポテトサラダ  牛乳

 新じゃがの季節、「じゃがいも料理がおいしいだろう」とじゃがいもたっぷりの料理を取り入れましたが、新じゃがは水分量が多く、ポテトサラダには不向きでした。しかし、さすがの調理員さん ! ホクホクのポテトサラダに仕上がり、大好評でした。コロッケ、ジャーマンポテト、肉じゃが、フライドポテト、カレーライス…どれも子どもたちの好きな料理ばかりだと思います。私は甘辛く炒めたジャガイモのきんぴらをお弁当に入れます。新じゃが、新玉ねぎ、新茶、新ごぼう…どれも柔らかく、おいしい香りのするものばかりです。ぜひ薄味で香りも楽しみながら食べてみませんか?

まごたちわやさしい

R4.4.28(木)

<今日のこんだて>

 麦ご飯  麩のみそ汁  さんまの甘露煮

 春雨の酢の物 牛乳

 「麩のみそ汁、大好き」「やったー、春雨!」「この魚、おいしいよね」など、子ども達は意外にも和食を好んで食べてくれます。大豆、小魚、豆、海藻など家ではあまり食べることがないのではないでしょうか?給食では、ま(豆)ご(ごま)わ(わかめ)や(野菜)さ(魚)し(きのこ)い(いも)をよく使います。時々は「ま・ご・た・ち・わ・や・さ・し・い」と今日一日に使った食材をチェックしてみるのはいかがでしょうか?

よその味も参考に…

R4.4.27(水)

<今日のこんだて>

 ココアパン  カレーうどん ちりめんサラダ

 手作りみかんゼリー  牛乳

 カレーうどんは簡単そうでなかなか難しい料理です。今日はとろみの加減も汁量も辛さもちょうど良かったと思います。油揚げを入れるとおいしいとか、もやしは欠かせないとか、カレールウは少なめに、醤油を最後にとか…いろいろと試行錯誤して今のカレーうどんになりました。あちこちのうどん屋さんのカレーうどんも参考にしました。外食のときはいつも、どんな食材を組み合わせているか、調味はどうか等考えてしまいます。ぜひいいアイディアがありましたらお知らせください。

 

どうして喜ばれたのか…

R4.4.26(火)

<今日のこんだて>

 ごはん  親子煮  マカロニサラダ  

 しそ昆布  牛乳

 今日は展示食を見て「やったー♪大好きなものばっかりだ」と喜ぶ児童がいました。親子煮は毎回好評です。鶏肉、かまぼこ、油揚げ、干し椎茸と食材からうま味ががたくさん出るからでしょうか?一年生も「おいしかったー」とよく声をかけてくれます。何をどう調理したから高評価だったのか。ほっと安心しながらも、毎回見直し、より充実した給食時間となるよう努めていきたいと思います。

 

きんぴらにチーズ?

R4.4.25(月)

<今日のこんだて>

 きんぴらバーガー  コーンクリームスープ

 黄桃  牛乳

 今日はきんぴらバーガーでした。菊池の新ごぼうできんぴらを作り、スライスチーズと焼き海苔と一緒にパンにはさんで食べました。一緒に食べると意外に合い、おいしく食べられます。私はごぼうをスティック状に切り、みりんと醤油につけ、小麦粉をまぶして油で揚げ唐揚げにします。ごぼうがたくさん食べられます。ごぼうのおいしい時期です。ぜひお試しください。

贅沢ですが…お茶揚げに大喜び ♪

R4.4.21(木)

<今日のこんだて>

 わかめご飯 豆腐とえのき茸のみそ汁

 竹輪のお茶揚げ ゆかり和え 牛乳

 「また食べたいです」今日の竹輪のお茶揚げは大絶賛でした。揚げ衣は米粉と小麦粉、そして粉茶を入れて水で溶きました。モチモチッとした食感が喜ばれたようです。ししゃもをお茶揚げにしたときも好評でした。鹿北町はおいしいお茶の産地としても有名です。給食でもお茶ゼリー、抹茶蒸しパン、抹茶豆などを作っています。贅沢ですが、お茶を使った料理やお菓子づくりはいかがですか?

  

麻婆〇〇

R4.4.20(水)

<今日のこんだて>

 麦ご飯   麻婆豆腐

 ビーフンのマヨネーズ和え  ふりかけ

 麻婆豆腐は人気があります。ご飯にかけて食べる人も多く、「スプーンを出してください」と言われることもあります。市販の麻婆豆腐の素もおいしいですが、給食の麻婆豆腐はそれに比べると具が多く、やや甘味が少ない気がします。豆腐の代わりに春雨やナスを入れることもありますが、一番人気はカレー麻婆です。カレー粉を入れることで、ますますご飯がすすむ一品になります。ぜひお試しください。

 

筍工場を見学

R4.4.19(火)

<今日のこんだて>

 テーブルロール  焼きそば風スパゲティ

 フルーツ白玉   牛乳

 今日はよくリクエストに挙がる人気献立でした。焼きそばには野菜をたっぷり入れました。今日は暖かかったので、フルーツ白玉もおいしく感じたそうです。今日のZOOM放送は、以前取材した鹿北町の筍缶詰工場を見せました。大量に茹でる様子、大きな水槽、ベルトコンベアーで流れる筍の皮をむく作業は、地元にいてもなかなか見られません。地域で何がとれ、どんなものが作られているのか、これからも紹介していきたいと思います。

魔法の言葉?「おいしそうだね」

R4.4.18(月)

<今日のこんだて>

 筍ごはん  もずくスープ

 ししゃもフリッター  ひじき和え  牛乳

 「おいしそうだね!」という言葉はとても効果的です。給食室前には、盛り付ける食器や量を見てもらうために見本を展示しています。たいてい「おいしそうだね」と先生が声をかけるクラスはよく食べます。お家ではいかがですか?「おいしいね」と話しながら食べてみませんか?苦手なものもきっと食が進むと思いますよ。

 

給食はどう?

R4.4.14(木)

<今日のこんだて>

 麦ご飯  若竹汁  回鍋肉

 黄粉大豆  牛乳

 今日は一年生に給食の感想をいろいろと聞いてみました。量も味も良いそうで安心しました。「肉嫌いだけど、今日のはおいしかった」という児童もいて嬉しく思いました。給食でいろいろなものを食べ、たくさんの味を知り、心身ともに成長してほしいと思います。何より、給食が楽しい時間になるようこれからも頑張ります!

さわやかな香りでぺロリ

R4.4.13(水)

<今日のこんだて>

 ハニーレモントースト  ワンタンスープ

 ヨーグルト  牛乳

 ハニーレモントーストはその名の通り、ハチミツとレモン果汁をマーガリンに練り込んで、パンに塗って焼いたものです。たっぷり塗ってもレモンのおかげで食べやすく感じます。リクエストにも挙がる人気のパンです。おやつにおすすめです。ぜひ作ってみてください。

「ねえ、おいしい匂いがする!」

R4.4.12(火)

<今日のこんだて>

 ハヤシライス   海藻サラダ

 青りんごゼリー  牛乳

 今日は人気のあるハヤシライスでした。ルウから手作りするので、バターを炒める匂いや牛肉を炒める匂いが給食室の外まで広がりました。近くの教室の児童たちは「ねえ、おいしい匂いがする!」っと集まっていました。給食を楽しみにしてくれる子どもたちのために、見た目も香りも味も追及し、おいしい給食を作っていきたいと思います。

 

 

元気にスタート !

R4.4.8(金)

<今日のこんだて>

 豚キムチ丼   じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

 せとか   牛乳

 今日は新年度のスタートでした。豚キムチ丼は少しピリ辛味なので、1年生の食べない今日出すことにしました。せとかは地元、鹿北町産の高級な柑橘類です。今回も甘味が強く、果汁たっぷりでした。子どもたちも口いっぱいに頬張り、おいしそうに食べていました。筍、抹茶、アスパラガスなど、今が旬の野菜いっぱいの季節になりました。給食でも取り入れ、たくさん紹介していきたいと思います。

姿勢とマナーの見直しを

R4.3.22(火)

<今日のこんだて>

 キムチ炒めご飯  トック

 ごぼうとツナのサラダ  牛乳

 今日はリクエストの多いキムチいためご飯でした。肉とキムチのうま味が食欲を増してくれるご飯です。さらにたくあんの細切りを足すとパリパリとした食感も加わり、これもおいしく食べられます。お試しください。今日はイラストを見せながら、この一年の食事マナーや姿勢を振り返ってもらいました。大人になってからではなかなか変えられないもの。ぜひご家庭でも食事中の姿勢やマネーについて話題にしてみてください。  

 

雨の日はカレーライス?

R4.3.18(金)

<今日のこんだて>

 カレーライス   牛乳 

 和風サラダ   ヨーグルト

 今朝は何度も「今日の給食は何ですか?」と聞かれました。話によるとスクールバスの運転手さんが「雨の日はカレーライスだよ」と言われたそうで、見事に当たり、子どもたちが喜んでいました。「今夜家でもカレーかもよ」と言うと「何杯でも食べます!」とすぐに返事が返ってきました。これからもみんなの期待に応えられるカレーを追求していきたいと思います。

 

つなひきよいしょ

R4.3.17(木)

<今日のこんだて>

 つなひきよいしょ 牛乳 麩の味噌汁  

 白身魚の味噌マヨホイル  もやしのアーモンド和え 

 「つなひきよいしょ」は山鹿市の調理員さんが民話をもとに考えた料理です。小豆のゆで汁で炊くのでご飯が赤く染まり、小豆と大豆がいっぱい入り、もち米も加えるので、食べごたえがあります。ぜひ作ってみてください。

唐揚げでテンションアップ⤴

R4.3.16(水)

<今日のこんだて>

 米粉パン  ふわふわスープ  鶏のからあげ

 香り和え  牛乳

 鶏の唐揚げは毎回好評です。今日も子どもたちが「唐揚げだ !」と喜んで持っていきました。私は下味にごま油を少し加え、衣は小麦粉と片栗粉を半々の割合で使うようにしています。また、ふわふわ卵のかきたま汁は溶き卵にパン粉を入れて作ります。粉チーズを足すこともあります。ぜひお試しください。 

切り干し大根のごま酢和え

R4.3.15(火)

<今日のこんだて>

 麦ご飯  大豆の磯煮  切干大根のごま酢和え

 昆布の佃煮  牛乳

 今日は大人好みの献立でしたが、子どもたちにも和食を好む人は意外と多かったです。「和え物がおいしかったです!」という生徒もいて、感心しました。特に大人に好評ですので、ぜひ作ってみてください。   (材料1人分)切干大根5g…茹でて冷まし、水気を切っておく。油揚げ3g…茹でて水を切り、みりんと薄口醤油で薄く下味をつけておく。人参5g…細切り キャベツ25g…短冊切り 小松菜8g…茹でて冷まし水を切っておく。練りごま4g、砂糖2.5g、酢2.7g、薄口醤油3gを混ぜ合わせておく。材料と調味料を混ぜ合わせて仕上げる。ごまの風味と歯ごたえの良い和え物です。ぜひお試しください。   

サラダをおいしく!楽しく♪

R4.3.14(月)

<今日のこんだて>

 ひのくにパン  ハンバーグ  人参サラダ

 豆腐と青梗菜のスープ  牛乳

 人参はかつて子どもに嫌われる野菜の代表でしたが、今はそうでもないようです。昔の人参に比べ、特有の匂いや味が和らいでいるからです。今日の人参サラダも食べやすいと思います。人参の他に、きゅうり、キャベツ、大根、玉ねぎ、ツナ、ピーナッツを入れました。味付けは酢、砂糖、白ワイン、うすくち醤油です。サラダを食べやすくするには、オイル(ごま油、オリーブオイル、ひまわり油など)とツナやハムなどうま味の強いものを加えることです。さらにナッツ類やポテトチップス、パリパリ焼きそばなどをかけるとボリュームのあるサラダになり、食感も楽しく、喜ばれます。給食でも人気があります。ぜひ試してみてください。

 

 

 

混ぜご飯で食が進みます ♪

R4.3.9(水)

<今日のこんだて>

 ひじきご飯  かきたま汁 

 いかねぎ焼き  中華和え  牛乳

  チキンライス、わかめご飯、キムチ炒めご飯、チャーハンなど、混ぜご飯はリクエストによく挙がります。11日は鹿北小の遠足です。「お弁当作りに挑戦しましょう!」と声をかけているので、ゆかりご飯やオムライスなどご飯にいろいろ混ぜて作る児童もいるかもしれません。おにぎりだけ、詰めるだけでも十分だと思います。ぜひお家の方と楽しくお弁当を作ってほしいと思います。

 

比べて楽しんでみませんか?

R4.3.9(水)

<今日のこんだて>

 パインパン  きつねうどん  海藻サラダ

 ココアビーンズ  牛乳 

 同じ普通の牛乳にしても業者や季節によって味が違いますが、皆さんは気づいているでしょうか?給食の牛乳も同じ熊本県でも異なります。私も勤務する地域が変わると味や匂いが異なるのを感じます。先日、私は豆乳をいろいろ買って飲み比べてみました。ぜひ皆さんもいろいろなものを比べてみてください。楽しいですよ♪

香りの力でおいしく !

R4.3.7(月)

<今日のこんだて>

 ミルクパン  ミネストローネ  ししゃもフライ

 ごまじゃこサラダ  一食チーズ  牛乳

 今日の献立にあるようなトマトベースのスープやチーズ、小魚は好き嫌いがはっきり分かれます。舌はいろいろな経験をすることでその味に慣れ、味覚も発達し、好き嫌いが減ることが多いです。またパセリ、セロリ、ゴーヤ、レバーなど匂いに特徴のある食べ物は、ひと工夫すると食べやすくなります。例えば、ごま油などの香りを利用したり、下味をつけたり、水さらししたり、小さくきざんだりすると食べやすくなります。嫌いだからと食べないのではなく、ぜひいろいろ試してませんか?

 

 

親子煮はいかがですか?

R4.2.25(金)

<今日のこんだて>

 麦ご飯  大豆の五目煮

 春雨のマヨネーズ和え  一食いりこ

 給食のおすすめ料理の一つに煮物があります。里芋のうま煮、おでん、肉じゃがなど。大量だからでしょうか、食材のうま味をしっかり感じることができると思います。リクエストにもよく親子煮が挙がります。親子丼の具にジャガイモと蒲鉾が入っているような優しい味の料理です。ぜひ作ってみてください。

 

給食も大事な思い出

R4.3.4(金)

<今日のこんだて>

 赤飯  豆腐汁  サイコロステーキ  牛乳

 こんにゃく寒天のサラダ  焼きプリンタルト

 明日は中学校の卒業式なので、お祝い献立でした。サイコロステーキは軟らかい和牛を使うので高価ですが、とても好評です。味付けはニンニクと塩こしょう、そして濃口醤油を少し加えました。梅ゼリーは鹿北町の野中さんからいただいた手作りの梅ジュースで作りました。年に何度か登場するので、これも思い出の味の一つになったと思います。給食後、卒業する生徒たちが寄せ書きを持って挨拶に来てくれました。成長した姿を見てうれしさと寂しさで心が熱くなりました。

 

タイピーエンもいろいろ…

R4.3.2(火)

<今日のこんだて>

 黒糖黄粉揚げパン  タイピーエン

 カシューチップサラダ  焼きプリンタルト 牛乳

 2月と3月はも小学校6年生と中学校3年生のリクエストに挙がったものをできるだけ実施しています。今日はリクエストに挙がったものばかりで献立を立てました。揚げパンは黄粉に黒糖を入れてみました。タイピーエンはもともとは中国料理ですが、熊本県では給食の定番です。しかし同じタイピーエンでも地域や作り手によってさまざまです。豚骨風の味付けのものや、鷹の爪を入れてピリッと辛いものもあります。給食ではうずら卵を入れていますが、もともとは油で揚げた卵を入れます。ぜひおいしいタイピーエンを作って教えてください。

 

 

おいしさは経験と技で決まります

R4.2.28(月)

<今日のこんだて>

 コッペパン  スパゲティミートソース

 コーンサラダ  抹茶豆  りんごジャム  牛乳

 今日はリクエストのスパゲティミートソースでした。ミートソースのかき混ぜ具合が丁度良かったのか「肉が程よくほぐれていておいしかった」とのことでした。炒り卵やかきたま汁もそうですが、ひき肉もかき混ぜ方次第で仕上りが違ってきます。大きな調理器具で、大量の食材を、思い通りにおいしく仕上げる調理員さんに関心し感謝する毎日です。

雑穀で気分を変えて…

R4.2.24(木)

<今日のこんだて>

 麦ご飯  黒米だんご汁 肉信田

 ゆかり和え  牛乳

 今日は黒米の粉を練り込んだ団子汁でした。ほんの少ししか加えませんでしたが、まるで石のような色の団子になります。赤米や黒米などの古代米は炊飯のときにも少し入れるだけで赤飯のように赤く染まります。緑色の食感ももっちりとしたおこわのようになります。栄養価もたんぱく質、ビタミン、ミネラルなど微量ですが増加します。ご飯の食感や色が変わるだけで、楽しくなると思います。ぜひ古代米をお試しください。

ごはん3杯行けます !

R4.2.22(火)

<今日のこんだて>

 麦ごはん  麩のみそ汁  魚のかば焼き

 くずきりの酢の物  牛乳

 今日は何度も「魚がおいしかったです !」と声をかけてもらいました。醤油、砂糖、みりん、水、生姜で作った甘辛い味は毎回好評です。「ご飯3杯行けます」と言ってくれた児童もいました。近頃は、少食だった低学年の児童も「ご飯を増やしてください」と言うほどに。子どもたちの食べっぷりからも成長を感じ嬉しく思います。

 

リクエスト献立 ♪

R4.2.21(月)

<今日のこんだて>

 アーモンドトースト   チャンポン

 ムース   牛乳

 今日はリクエスト給食でした。家でも作って欲しいと思い、動画を見せながら作り方を紹介しました。コツはマーガリンを室温にして少し柔らかくなったところにグラニュー糖をたっぷり混ぜ込むことです。好みですが、パンの焼き加減で食感も変わります。ぜひお試しください。

荒尾・玉名地域の味を知る

R4.2.18(金)

<今日のこんだて>

 南関あげ丼   糸かつおと海苔のサラダ  

 デコポン   牛乳

 今日はふるさとくまさんデーで荒尾玉名地域を紹介しました。イチゴの種類が豊富でたくさん採れること、海苔の養殖もさかんで高品質のおいしい海苔が作られていること、南関そうめんと世界一大きな油揚げの南関揚げ、そして海の風を受けておいしくなる柑橘類の話をしました。放送をした後はよく子どもたちが話しかけてくるので、興味深く見てくれたことが分かり嬉しく思います。ふるさとくまさんデーをきっかけに、少しでも地域のこと、食べ物のことへの関心を高めてほしいと思います。

簡単 !でも美味しいですよ。

R4.2.17(木)

<今日のこんだて>

 麦ご飯  鮭のごま焼き  豚汁

 白菜のおかか和え  牛乳

 今日は大人にも子どもにも喜ばれる鮭のごま焼きと豚汁でした。鮭は魚屋さんからのとても脂がのっておいしい甘塩鮭です。白と黒の炒りごまをたっぷり振りかけて焼きました。白菜のおかか和えも煮切りみりんと薄口醤油とかつお節だけですが、ほんのり甘くてたくさん食べられます。どちらも簡単ですがおいしいです ! ぜひお試しください。

 

豆、食べていますか?

R4.2.16(水)

<今日のこんだて>

 コッペパン  ポークビーンズ

 ブロッコリーサラダ   チョコクリーム

 今日のポークビーンズは地元山鹿の大豆、北海道産の大福豆と金時豆を使いました。おかげでとても満腹感がありました。お昼の放送でも、大豆になる前の畑、鞘に入った枝豆、大豆からできる大豆製品、そして学校に納品してくださる大豆農家の方の画像を見せて話しました。豆のある日は食べるのに時間のかかる人もいますが、放送のおかげか今日は「おいしかったです!」といつもより早く食べ終わっていました。大豆の良さをたくさん伝えていきたいと思います。

 

冬野菜をたっぷりと…

R4.2.15(火)

<今日のこんだて>

 麦ごはん 白菜と厚揚げの煮物

 ごぼうとツナのサラダ  スティック納豆  牛乳

 今日はサラダに使ったごぼうがとてもきれいに切られていたのに気づいたでしょうか?やはり包丁で切ると、機械で切るより断面がきれいで、和えたときに水分があまり出ません。シャキシャキ感と香りも残ります。おいしく食べてもらいたいという心遣いからでしょう。本当にありがたいです。今日もたっぷりの野菜を使いました。春雨が入っているので食べやすい煮物です。明日からまた寒くなりそうです。鍋料理、シチュー、煮物、スープなど、冬野菜をたくさん使った温かい料理で風邪を予防しましょう。

料理で楽しむ♪

R4.2.14(月)

<今日のこんだて>

 蒸しパン  汁ビーフン

 フルーツヨーグルト 牛乳

 連休といっても遠くにでかけることがないということで、いつもより手間のかかる料理をしたりお菓子を作ったりした人もいることと思います。私は期限の迫ったものや冷蔵冷凍庫で気になっていたものを消費してスッキリしました。今日はバレンタインデーなので、少しだけチョコレートを入れて蒸しパンにしました。ドライフルーツやサツマイモ、甘納豆、抹茶、ココア、人参やかぼちゃのペーストを使ってもおいしく仕上がります。ぜひ作ってみてください。

 

おいしさと丁寧さに感謝です !

R4.2.10(木)

<今日のこんだて>

 チキンライス  コーンと卵のスープ

 ひじきとツナのサラダ  牛乳

 今日はリクエストのチキンライスでした。オムライスがあるように卵との相性がいいので、スープはふわふわの卵がたっぷり入ったコーンスープと組み合わせました。今日の野菜も大量でしたが、どの野菜もきれいに形と大きさをそろえて切ってあり、じゃがいもも煮崩れることなく仕上がっていて、調理員さんの仕事の丁寧さと愛情に感謝するばかりでした。

 

残り少ない給食に楽しみを !

R4.2.9(水)

<今日のこんだて>

 わかめご飯  コロッケ  ワンタンスープ

 りんご  牛乳

 今日は揚げパンの予定でしたが、わかめご飯とコロッケに変更しました。「今日は揚げパンじゃないんですか?」と聞かれ、「わかめご飯とコロッケに変更です。揚げパンはまた今度ね」と返すと喜んでいました。中学3年生にとっては残り少ない給食なので、楽しみを入れつつおいしく出せるよう頑張りたいと思います。

 

  

鯛の煮つけでご飯をモリモリ

R4.2.8(火)

<今日のこんだて>

 麦ごはん  鯛の煮つけ  小松菜ともやしのサラダ

 白菜のみそ汁  牛乳

 今日は給食後、「今日のお魚おいしかったです」と何人もの児童に声をかけられました。脂ののった鯛はボリュームもあり、ご飯がすすみました。煮つけ、塩焼き、蒲焼き、フライ、ムニエル、潮汁等、子どもたちはどのくらい魚料理を知っているのでしょうか?寄せ書きにも「給食の魚料理が好きです。」と何人も書いていました。今日はスライドで鯛の種類や養殖の様子、鯛料理などを話しました。これからも、子ども達が魚をたくさん食べて、健康的な生活を送れるように、いろいろな魚料理を出して紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

寄せ書きでパワーアップ

R4.2.4(金)

<今日のこんだて>

 ごはん  はんぺんのすまし汁  さばの柚子味噌煮

 レンコンのシャキシャキ梅和え  牛乳

 給食週間に小中それぞれからいただいた寄せ書きを読むと、この仕事について良かったと嬉しくなります。中学生は「給食のことを家でも話しています」「~が大好きです」「一番好きな時間です」「元気が出ます」「~が食べられるようになりました」等、丁寧な字でたくさん書いてありました。小学校はとても素直で楽しく、思わず笑ってしまうものがたくさんありました。給食も学校の思い出に加われるよう、丁寧に心を込めて作っていきたいと思います。

 

 

”ほんの少し”でおいしさをプラス

R4.2.3(木)

<今日のこんだて>

 ちらし寿司  つみれ汁  大根のごまネーズサラダ

 節分豆  牛乳

 今日の献立はもともとセルフ恵方巻でしたが、コロナ感染予防の観点からちらし寿司に変更しました。サラダには少しだけ醤油を、つみれ汁には少量の生姜を入れました。「この”少し”がおいしさを変えるのでは?」と家でもいつも何かしら足してみます。ごま油、いりごま、こしょう、チーズ、ゆず等、皆さんも料理の仕上げに試してみませんか?おいしい香り、隠し味が見つかるかもしれません。

 

子どもの声を取り入れて…もっとおいしく!

R4.2.2(水)

<今日のこんだて>

 コッペパン  牛乳  コーンクリームシチュー

 チーズサラダ   一食アーモンド  ブルーベリージャム

 今日はリクエストのコーンクリームシチューでした。もともとはコーンクリームスープでしたが、子どもたちが「コーンシチュー」と言うので、今回は濃度を上げてシチューにしました。とても寒かったので体も温まりました。調理員さんと「今度からこれでいきましょう!」と変更することにしました。これからも子どもたちの声をできる限り取り入れていきたいと思います。

 

料理は後片付けまで

R4.2.1(火)

<今日のこんだて>

 カツカレー  牛乳  ちりめんサラダ

 今日はロースカツをのせたカツカレーでした。中学生は2枚ずつでした。子どもが喜ぶだろうなと予想はついていましたが、本当にあっと言う間に食べてきて驚きました。今日のお昼の放送は冷却器や洗米機、オーブンなどの機械や回転釜の洗浄の様子を動画で見せました。細かいところまで分解したり、高圧洗浄したりすること、大型のものも毎回丁寧に洗うことを話しました。話すきっかけは2年生の児童の質問でしたが、食べた後の片付けを伝えることは大切だなと思いました。

具だくさんでバランスよく

R4.1.31(月)

<今日のこんだて>

 セルフドッグ(ソーセージ ツナサラダ)

 栄養雑炊  牛乳

 給食は食器の数や調理時間などに制限があり、一つの料理にたくさんの食材を入れがちです。どうしても芋類も豆製品も、色取りも…と欲張ってしまいます。でもそうすることで、結果的に栄養バランスもよくなることが多いです。子ども達の朝食調査を見ると、品数が少なく栄養のバランスが偏っている人がいます。からだは毎日の食事から作られます。果物、納豆、ヨーグルトなど手軽に食べられるものでもいいです。いろいろなものを組み合わせて食べる力を身に付けてほしいと思います。

  

 

 

揚げめざしはいかが?

R4.1.28(金)

<今日のこんだて>

 麦ご飯   めぜし  ほうれん草のごま和え

 大根のみそ汁  牛乳

 今日は粗食給食でした。めざしはあまり家で食べないのではないでしょうか。今日は油で揚げてもらいました。給食室中にめざしの匂いが充満しました。揚げ油は魚のはらわたが流れ出てしまいました。でもそのおかげで苦みもなく頭も骨も食べられ、「魚、おいしかったです」と低学年にも好評でした。ぜひ一度揚げめざしをお試しください。

 

ウインナーは何本切りましたか?

R3.1.27(木)

<今日のこんだて>

 コーンピラフ  ポトフ

 牛乳  エクレア

 先週は小学校で食に関する授業をさせてもらいました。低学年は給食室の大変さや大事に食べることを中心に話しました。そのためか、最近よく質問されます。今日も「ウインナーは何本切りましたか?」と聞かれました。なんて可愛らしいんでしょう。寄せ書きにも「私も栄養士になりたいと思います。」と将来の夢の7番目に選ばれていました。子どもの心には何が残るか予測がつきませんが、授業の難しさ、食育の大切さを感じた給食週間でした。

「家で作りました。おいしかったです !」

R4.1.26(水)

<今日のこんだて>

 食パン  フィッシュ&チップス オーロラソース

 ミネストローネ  いちごジャム   牛乳

 今日はイギリスの紹介をしました。炭酸水を入れた米粉の衣をたっぷりつけたので、ザクザクのボリュームたっぷりの魚フライになりました。実は昨年、オーストラリアの紹介でもイギリスから伝わった料理として給食で提供していました。リクエストにも挙がっていたので応えることができて良かったです。今朝は「この前教えてもらったムサカ、家で作りました。おいしくできました !」という児童がいました。「給食と家庭がつながったなあ」と本当に嬉しく思いました。

中国を実感する

R4.1.25(火)

<今日のこんだて>

 中華丼  バンサンスー 

 ごま団子  牛乳

   今週は外国の料理を食べてもらいながら、そこの食文化を紹介しています。話だけよりもイラストや写真があるほうが理解しやすく、さらに実際に食べることで印象に残ると思います。今日はごま団子の感想が多く聞かれました。とてもお腹いっぱいになる給食になりました。

 

 

ギリシャ料理を体験

R4.1.24(月)

<今日のこんだて>

 テーブルロール  ほうれん草のスープ

 ムサカ  ビーンズサラダ  牛乳

 今日はギリシャ料理「ムサカ」を作り、オリンピック発祥の地ギリシャの紹介をしました。野菜のミートソース煮にホワイトソースをかぶせ、とろけるチーズをかけて焼きました。ホワイトソースは米粉で作ったので、濃厚ですがしつこくなく、食べやすかったと思います。「おいしかったです。どうやって作ったんですか?」と何人にも聞かれ、がんばった甲斐がありました。初めての料理は少し心配ですが、調理員さんがおいしく作ってくれるので安心して提供できます。また新しい料理にに挑戦しますので、どうぞ楽しみにしていてください。 

気持ちを込めて…

R4.1.21(金)

<今日のこんだて>

 キムチいためご飯  牛乳  もずくスープ

 かみかみするめサラダ

 キムチ炒めご飯とかみかみするめサラダは、必ずリクエストされるメニューです。今日も残滓は0でした。朝はリモートでの全校集会でした。代表者が給食の調理員さんによせ書きを渡し、ビデオで調理員の方へのインタビューを見てもらいました。日頃は挨拶を交わすくらいなので、一人一人の楽しいお話を聞くことができ、ぐっと親しみがわいたのではないでしょうか。互いに顔が見えること、声が聞けることの大切さを実感しました。お昼の休憩時間に寄せ書き読ませてもらいました。「また頑張ろう」とやる気が沸きました。

 

「食」への興味関心を高める

R4.1.20(木)

<今日のこんだて>

 ハヤシライス  黒大豆のサラダ  牛乳

 今日は黒大豆のサラダでした。茹でた黒豆とフレンチサラダは意外な組み合わせですが、豆の甘味が十分に感じられておいしいです。ぜひお試しください。今日の4年生の授業では給食の歴史や調理作業のことを話した後、動画を見てもらいました。今日のルウづくりや食器洗浄の様子に「わあー」と声をあげていました。作られる過程を知って食べることは大事だなあと思います。今週から校内で食に関するクイズラリーを実施しています。その効果もあって、食への関心が高まっているようです。これからもいろいろと工夫しながら、子どもたちに食の大切さを伝えていこうと思います。