今日の給食

R6.2.9(金)今日の献立

牛乳 麦ご飯 じゃがいものそぼろ煮 ざぜん豆 

小松菜ともやしのサラダ

 

今日は、小松菜ともやしのサラダです。小松菜は、厳しい寒さの冬でもよく育つので、かつては冬場の重要な緑黄色野菜でした。他の緑の野菜よりカルシウムや鉄分、カロテン、ビタミンCが多く含まれています。栄養満点の小松菜です。身体が喜ぶお野菜ですね。今日は、ざぜん豆もついていますので、よく噛んであごを鍛えてください。