今日の給食届けます

今日(きょう)の献立(こんだて)は牛乳(ぎゅうにゅう)・セルフおにぎり

すまし汁(じる)・魚(さかな)の香草(こうそう)焼(や)き

ゆかり和(あ)えです。

《(＜)今日(きょう)の一口(ひとくち)コメントを紹介(しょうかい)します》(＞)

今日(きょう)は魚(さかな)の香草(こうそう)焼(や)きです。｢香草(こうそう)｣とは、香(かお)りの良(よ)い植物(しょくぶつ)のことです。今日(きょう)はパセリとバジルを使(つか)っています。香草(こうそう)には魚(さかな)の香(かお)りをやわらげたり、料理(りょうり)をさらにおいしくするはたらきがあります。香(かお)りをたのしんで味(あじ)わって食(た)べてくださいね

今日(きょう)の献立(こんだて)は牛乳(ぎゅうにゅう)・ちらし寿司(ずし)

魚(うお)そうめん汁(じる)

焼(や)き豚(ぶた)ときくらげの和(あ)え物(もの)

七夕(たなばた)ゼリーです。

《(＜)今日(きょう)の一口(ひとくち)コメントを紹介(しょうかい)します》(＞)

今日(きょう)は七夕(たなばた)です。七夕(たなばた)は、おりひめとひこぼしが年(ねん)に一度(いちど)だけ天(あま)の川(がわ)で会(あ)えるといわれる日(ひ)です。

給食(きゅうしょく)にも七夕(たなばた)にちなんだメニューが登場(とうじょう)しています。魚(さかな)そうめん汁(じる)は天(あま)の川(がわ)や織(お)り糸(いと)をイメージし、オクラは星(ほし)の形(かたち)をしていて、七夕(たなばた)にぴったりの野菜(やさい)です。

今日(きょう)は、七夕(たなばた)のお話(はなし)を思(おも)いうかべながら味(あじ)わって食(た)べてくださいね★

みなさんの願(ねが)いがかないますように

今日(きょう)の献立(こんだて)は牛乳(ぎゅうにゅう)・コッペパン

アスパラとベーコンのスパゲティ

大豆(だいず)といりこのりんかけ

ゴーヤのツナサラダ

マーマレードです。

《(＜)今日(きょう)の一口(ひとくち)コメントを紹介(しょうかい)します》(＞)

今日(きょう)はアスパラとベーコンのスパゲティです。

今日(きょう)のアスパラガスは山鹿市(やまがし)から提供(ていきょう)されています。山鹿市(やまがし)で特(とく)に生産(せいさん)している地域(ちいき)は鹿北町(かほくまち)と菊鹿町(きくかまち)になります。熊本(くまもと)県内(けんない)では

２番目(ばんめ)にアスパラガスを生産(せいさん)している地域(ちいき) です。

地元(じもと)山鹿(やまが)でとれたおいしいアスパラガスです（*^_^*）

感謝(かんしゃ)していただきましょう(^_^)v

今日(きょう)の献立(こんだて)は牛乳(ぎゅうにゅう)・古代(こだい)ご飯(はん)

かぼちゃの煮(に)しめ

ごまじゃこサラダです。

《(＜)今日(きょう)の一口(ひとくち)コメントを紹介(しょうかい)します》(＞)

今日(きょう)は山鹿(やまが)の味(あじ)の日(ひ)で、かぼちゃの煮(に)しめを紹介(しょうかい)します。

かぼちゃの煮(に)しめはかぼちゃのとれる時期(じき)、人(ひと)が集(あつ)まる場所(ばしょ)でよく作(つく)られる料理(りょうり)です。

かぼちゃ、人参(にんじん)、あげなどを別々(べつべつ)にたき、きれいに盛(も)り合(あ)わせて出(だ)すところもあります。

かぼちゃにはビタミンA(エー)が多(おお)く含(ふく)まれており、鼻(はな)や喉(のど)の粘膜(ねんまく)を守(まも)り、夏(なつ)風邪(かぜ)や夏(なつ)バテ予防(よぼう)にも効果(こうか)があります。みなさんもこの夏(なつ)、かぼちゃ料理(りょうり)をたくさん食(た)べましょう

今日(きょう)の献立(こんだて)は牛乳(ぎゅうにゅう)・麦(むぎ)ご飯(はん)

 わかめのみそ汁(しる)・いわしの梅(うめ)煮(に)

ゴーヤチャンプルーです。

《(＜)今日(きょう)の一口(ひとくち)コメントを紹介(しょうかい)します》(＞)

今日(きょう)はゴーヤチャンプルーです。

ゴーヤは夏(なつ)を代表(だいひょう)する野菜(やさい)の一(ひと)つです。独特(どくとく)の苦(にが)みがありますが、その苦(にが)みには食欲(しょくよく)をアップさせる働(はたら)きがあるといわれています。

チャンプルーとは、沖縄(おきなわ)の方言(ほうげん)で｢ごちゃまぜ｣という意味(いみ)です。ゴーヤや豆腐(とうふ)、野菜(やさい)などを一緒(いっしょ)に炒(いた)めて作(つく)る沖縄(おきなわ)の家庭(かてい)料理(りょうり)です

今日の献立は牛乳・スタミナ丼・すまし汁・きな粉大豆です。

《(＜)今日の一口コメントを紹介します》(＞)

今日はスタミナ丼です。スタミナ丼には、豚肉・野菜がたっぷり入っています。豚肉には疲れをとる手助けをしてくれる｢ビタミンB1｣が多く含まれています。

暑い日が続くこの時期には、しっかり食べて元気に過ごしましょう

今日の献立は牛乳・麦ご飯・ふじる・さばの照り焼き

ごぼうとツナのサラダです。

《(＜)今日の一口コメントを紹介します》(＞)

今日はさばの照り焼きです。さばはとても泳ぐのがはやい魚で、時速

５０キロメートルほどで泳ぐことが出来るといわれています。

また、たくさんの仲間と群れになって海を泳ぐ習性があります。栄養もたっぷりで頭の働きをたすけることや体(からだ)をつくるたんぱく質が豊富です。

今日(きょう)の献立(こんだて)は牛乳(ぎゅうにゅう)・麦(むぎ)ご飯(はん)

豆腐(とうふ)のみそ汁(しる)・甘塩(あましお)鮭(ざけ)

はりはり漬(づ)け和(あ)えです。

《(＜)今日(きょう)の一口(ひとくち)コメントを紹介(しょうかい)します》(＞)

今日(きょう)はシャキシャキ食感(しょっかん)がおいしいはりはり漬(づ)け和(あ)えです。大根(だいこん)の｢ハリハリ｣とした食感(しょっかん)が名前(なまえ)の由来(ゆらい)です。

よくかんで食(た)べることで、歯(は)やあごも元気(げんき)になります。また、甘塩(あましお)鮭(ざけ)もごはんがすすむ塩加減(しおかげん)ですね★味(あじ)わって食(た)べましょう

今日(きょう)の献立(こんだて)は牛乳(ぎゅうにゅう)・麦(むぎ)ご飯(はん)

若竹(わかたけ)汁(じる)・豚肉(ぶたにく)の梅(うめ)風味(ふうみ)焼(や)き

ツナマヨサラダです。

《(＜)今日(きょう)の一口(ひとくち)コメントを紹介(しょうかい)します》(＞)

今日(きょう)は豚肉(ぶたにく)の梅(うめ)風味(ふうみ)焼(や)きです。梅(うめ)には、疲(つか)れをとるはたらきがあるクエン酸(さん)がたくさんふくまれています。

サッパリとした梅(うめ)の風味(ふうみ)で、ごはんがすすむ味付(あじつ)けになっています。

また、豚肉(ぶたにく)には体(からだ)を作(つく)るタンパク質(しつ)や、疲(つか)れを回復(かいふく)するビタミンB1(ビーワン)も多(おお)く含(ふく)まれています。

運動会(うんどうかい)の練習(れんしゅう)でつかれもでているとおもいますが、しっかりたべて元気(げんき)にすごしましょう

今日の献立は牛乳・キムタクご飯

がんもとやさいの旨煮

コーンサラダです。

《(＜)今日の一口コメントを紹介します》(＞)

今日はキムタクご飯です。キムタクとは、キムチの｢キム｣・たくあんの｢たく｣をあわせた名前(なまえ)なんです！

キムチのピリッとした辛さと、たくあんのポリポリとした食感が合わさってごはんがとても進むメニューです♪

発酵食品であるキムチとたくあんはお腹の調子を整えるはたらきがありますよ✊☺

しっかりたべて、午後もがんばりましょう