１２月９日（土）の持久走大会に向けて、練習にがんばっています。
「努力は裏切らない」とよく言いますが、持久走は練習した分、結果に繋がりやすい種目です。技能系は練習してもなかなか上達しないこともありますが、持久走は努力した分が走力に表れます。もちろん個人差がありますので、個人内での努力と成果です。無理のない程度で目標や練習計画を立て、実行していけば、成果を上げることができます。努力の成果が見えやすいので、自信にも繋がり、自尊感情の高まりも期待できます。目標を「〇位以内」などと順位にしがちですが、自分の努力ではどうにもならないこともあります。自分のタイムとか、努力の量とかを目標にして、決して他人と比べたりしないことが重要だと思います。結果（順位）より、努力の過程を目標にし、評価することが子どもの成長に繋がります。本来、持久走は楽しい種目です。科学的にも解明されているし、昨今のマラソンブームが証明しています。健康にもなります。しかし、順位がはっきりしたり、無理に走らされたり、きつい時間が長かったりで、「いやだなあ」と思う子どもも少なくありません。ランニング好きの子どもが１人でも多く、育ってほしいと思います。

＜朝のランニングタイム１１月２１日＞








＜コースの試走３，４年１１月２１日（木）＞




＜朝ランニング１１月２７日（月）＞朝、霧の中でがんばりました。




１１月２８日（火）４年生が、体育の時間に試走に出かけました。がんばって走っていました。


１２月４日（月）６年生が、体育の時間に持久走の練習をしていました。階段上りで鍛えていました。


１２月５日（火）気温４℃と寒い中、元気よく走りました。




１２月７日（木）業間体育（ハッスルマッスル）でみんなで持久走をしました。