今日の給食　　LUNCH

2018年7月の記事一覧

７月１２日（木）

投稿日時 : 2018/07/18  学校サイト管理者 
　白ごはん　けんちん汁　さんまのゆずみそ煮　いんげんのおかか和え　牛乳


　けんちん汁は、もともとは精進料理のひとつです。今日は、鶏肉や豆腐、野菜など具だくさんで作ってます。さんまは、生活習慣を予防するエイコサペンタエン酸などが多く含まれています。

７月１１日（水）

投稿日時 : 2018/07/18  学校サイト管理者 
　ナン　チキンカレー　揚げじゃがのサラダ　冷凍みかん　牛乳


　ナンは、インドやパキスタン、中央アジアなどで食べられているパンです。チキンカレーには、鶏肉のほかに、にんじん、たまねぎ、しめじ、白いんげんを入れています。

７月１０日（火）

投稿日時 : 2018/07/18  学校サイト管理者 
　麦ごはん　オニオンスープ　高野豆腐とレバーのアーモンド和え　きゅうりの即席漬け　牛乳


　レバーには、鉄やビタミンがたくさん含まれていて、貧血の予防にも効果があります。また、ビタミンＣを多く含む野菜や果物などを一緒に食べると、鉄を上手に摂ることができます。

７月９日（月）

投稿日時 : 2018/07/18  学校サイト管理者 
　麦ごはん　切り干し大根のうま煮　ごまめ　ほうれん草とひじきの和え物　牛乳


　切り干し大根は、生の大根をせん切りにして、外で干したものです。干すことによって甘みと風味が変わり、カルシウムやビタミンB群が生のものより多くなります。

７月６日（金）

投稿日時 : 2018/07/11  学校サイト管理者 
　いりこ菜めし　魚そうめん汁　豚肉のコロッケ　キャベツの甘酢和え　七夕お星さま三色ゼリー　牛乳

　明日は七夕です。給食では、天の川に見たてて「魚そうめん汁」を作りました。七夕にそうめんを食べる習慣は、中国から伝わったそうです。