2015年3月の記事一覧
3月10日(火)の給食
牛乳、麦ご飯、めざし、ほうれんそうとひじきの和え物、大根の味噌汁
![](https://es.higo.ed.jp/taragies/wysiwyg/image/download/1/1545/)
今日は、和食のメニューです。めざしは、塩分も多いですがカルシウムもたっぷりです。また、頭から尻尾まで食べられてかみかみメニューとしても最適です。和え物には、鉄分を多く含むほうれん草とひじきを使いました。よく噛んで、しっかり食べて栄養分を体の中に取り入れましょう。
今日は、和食のメニューです。めざしは、塩分も多いですがカルシウムもたっぷりです。また、頭から尻尾まで食べられてかみかみメニューとしても最適です。和え物には、鉄分を多く含むほうれん草とひじきを使いました。よく噛んで、しっかり食べて栄養分を体の中に取り入れましょう。
3月9日(月)の給食
今日は、鶏肉をしょうがとにんにくのたれに漬け込んで焼いた、「鶏肉の香味焼き」があります。しょうがの風味とにんにくの味がしっかりしているので、食欲が増しいつもより早く食べることができると思います。きちんと三角食べをしながら、残さないように食べてください。
3月6日(金)の給食
今日は遠足のため、給食はありませんでした。
3月5日(木)の給食
牛乳、麦ご飯、イカリングフライ、すき昆布サラダ、親子煮
![](https://es.higo.ed.jp/taragies/wysiwyg/image/download/1/1531/)
今日は、親子煮がありますが、栄養価の高い「高野豆腐」を入れました。たんぱく質、カルシウム、鉄分をしっかり摂ることができます。味もよくついていてごはんも進むと思います。すきこんぶが入ったすっきり味のサラダもあります。給食をしっかり食べて元気に過ごしてください。
今日は、親子煮がありますが、栄養価の高い「高野豆腐」を入れました。たんぱく質、カルシウム、鉄分をしっかり摂ることができます。味もよくついていてごはんも進むと思います。すきこんぶが入ったすっきり味のサラダもあります。給食をしっかり食べて元気に過ごしてください。
3月4日(水)の給食
牛乳、セルフドッグ、ウインナー、じゃこサラダ、コーンポタージュ
![](https://es.higo.ed.jp/taragies/wysiwyg/image/download/1/1528/)
今日は、お楽しみ給食のウインナーをパンに挟んで食べる「セルフドッグ」です。ウインナーにはケチャップソースがかかっているので、はみ出さないように上手に挟みましょう。スープは、コーンがたっぷり入った少し甘めの「ポタージュスープ」です。今日は、パン、スープ、サラダと交互食べをバランスよく食べ終わりましょう。
今日は、お楽しみ給食のウインナーをパンに挟んで食べる「セルフドッグ」です。ウインナーにはケチャップソースがかかっているので、はみ出さないように上手に挟みましょう。スープは、コーンがたっぷり入った少し甘めの「ポタージュスープ」です。今日は、パン、スープ、サラダと交互食べをバランスよく食べ終わりましょう。
3月3日(火)の給食
牛乳、かやくご飯、ぶりのおろし煮、菜の花あえ、すまし汁、もものゼリー
![](https://es.higo.ed.jp/taragies/wysiwyg/image/download/1/1521/)
今日3月3日は、「ひなまつり」です。ひな人形や桃の花を飾り、ひしもちやひなあられ、白酒などをお供えして、女の子の健やかな成長と幸せを願う行事です。給食でもお祝いメニューの「ぶりのおろし煮」や「菜の花あえ」と「もものゼリー」をだしました。給食の色合いもよく、目で楽しみながら味わって食べましょう。
今日3月3日は、「ひなまつり」です。ひな人形や桃の花を飾り、ひしもちやひなあられ、白酒などをお供えして、女の子の健やかな成長と幸せを願う行事です。給食でもお祝いメニューの「ぶりのおろし煮」や「菜の花あえ」と「もものゼリー」をだしました。給食の色合いもよく、目で楽しみながら味わって食べましょう。
3月2日(月)の給食
牛乳、食パン、イチゴジャム、スパゲッティミートソース、キャベツとコーンのサラダ、大豆のりんかけ
![](https://es.higo.ed.jp/taragies/wysiwyg/image/download/1/1516/)
今日は、みなさんの大好きなメニューのひとつで「スパゲッティミートソース」を出しました。かみかみメニューの大豆のりんかけは、大豆を炒ってかりかりにしたものを使っています。りんをかけてもかりかり感はそのまま残っていて食べやすいです。大豆はみなさんもよく知っているように、良質のたんぱく質を多く含んでいます。しっかり噛んで、残さないように食べましょう。
今日は、みなさんの大好きなメニューのひとつで「スパゲッティミートソース」を出しました。かみかみメニューの大豆のりんかけは、大豆を炒ってかりかりにしたものを使っています。りんをかけてもかりかり感はそのまま残っていて食べやすいです。大豆はみなさんもよく知っているように、良質のたんぱく質を多く含んでいます。しっかり噛んで、残さないように食べましょう。