今日の給食

今日の給食届けます

混ぜご飯で食欲アップ

R3.3.19(金)<今日のこんだて>

 切干大根の混ぜご飯 牛乳  麩のみそ汁

 ひじきとツナのサラダ  黄粉大豆

 今日は子どもたちに人気の混ぜご飯でした。米だけのご飯もおいしいですが、味のついたご飯は食が進みます。給食ではキムチ炒めご飯、チャーハン、わかめご飯、セルフおにぎり等がよくリクエストされます。家の食事でひじきや切り干し大根の炒め煮などが残ったときには、ご飯に混ぜるだけで簡単につくれます。混ぜご飯は朝ごはんなど、食欲がないときにもおすすめです。少量の麦を入れたご飯にすると、混ぜやすくなります。ぜひ自分好みのおいしいご飯を作ってみてください。