今日の給食

2020年6月の記事一覧

ニンニクソースで食欲アップ !

R2.6.12(金)

<今日のこんだて>

 麦ご飯  魚のニンニクソースかけ ナムル

 玉ねぎのみそ汁 牛乳

 今日も蒸し暑かったです。こんなときは、食欲が出ませんが、「魚にかかっていたソースがおいしかったです。」と好評でした。

 作り方は①魚に片栗粉をつけてカラッと揚げます。②タレの材料(一人分:おろしにんにく1.3g ネギ4g 砂糖3.3g 醤油5.2g みりん1.3g ごま油0.26g 水13g)をひと煮立ちする。③揚げた魚にタレをかけて仕上げる。

 です。ぜひお試しください。