食育だより
春キャベツ
今日のメニューは、ごはん、ハンバーグ、グリーンサラダ、コーンスープ、牛乳でした。
グリーンサラダは葉野菜やキュウリの緑にトマトの赤が映えて、彩りもよかったです。
葉野菜の一つ、キャベツは、体の調子を整える働きがあります。
春に収穫される春キャベツは、葉が柔らかいのが特徴です。サラダにすると、みずみずしくておいしいですね。
ごぼうのサラダ
今日のメニューは、麦ご飯、鶏肉のパン焼き、ごぼうサラダ、かきたま汁、牛乳でした。
菊池地域では、お米を作る田んぼでごぼうを作り、「水田ごぼう」と呼ばれています。
柔らかい新ごぼうです。
食物繊維を多く含み、お腹を掃除して、体の調子を整えてくれます。
ごぼうを食べている国は日本以外では少ししかありません。もったいないですね。
タンドリーチキン
今日のメニューは、コッペパン、タンドリーチキン、きゅうりのレモンあえ、コーンチャウダー、牛乳でした。
タンドリーチキンといえばカレー風味、のイメージですが、予想どおり、インド生まれの料理です。
カレー粉の他に、ケチャップやヨーグルトなどを混ぜた調味料を鶏肉にしみこませてから焼いてあります。
時間をかけた料理でした。
あっという間に食べ終えて、もったいなかったですが、いいお味でした。
今年最初のふるさとくまさんデー
今日のメニューは、麦ご飯、太刀魚から揚げ、デコポンサラダ、たけのこのみそ汁、牛乳でした。
今日は今年最初のふるさとくまさんデー。毎月19日は、県内各地の特産品や郷土料理を体験する日です。
今月は、水俣・芦北地域です。
太刀魚は県南の不知火海で多く水揚げされる、夏が旬の魚です。給食では小骨まで丁寧に除いてあります。
デコポンは、いろいろな種類の柑橘類が収穫される芦北でも有名な果物です。
特産品のから揚げやサラダで、水俣・芦北を味わいました。
救給カレー
今日のメニューは、救給カレー、チキンカツ、フルーツミックス、牛乳でした。
熊本地震から6年が経ちました。今日は救給カレーを紹介します。
東日本大震災では、電気、学、水道、運輸などのライフラインが被害を受け、食料不足が起こりました。
その経験から、救給カレーは誕生しました。
救援物資が届くまでの「命をつなぐ」食事として、給食センターに保管してあります。
そのまま食べることができるので、今日の給食には非常時と同じ条件で、温めないで出してありました。
スプーンも、災害時に使い捨てができるようにプラスチック製でした。
熊本地震や豪雨水害に思いを馳せ、ありがたくいただきました。
南関の味「たけのこごはん」
今日のメニューは、たけのこごはん、チキン南蛮、豆乳入りみそ汁、イチゴクレープ、牛乳でした。
南関の味の一つ、たけのこ。今が旬ですが、たけのこごはんをほおばると、うれしくなります。子どもたちにも、ふるさとの味として覚えていてほしい献立でした。
デザートに小ぶりのイチゴクレープがついていて、また笑顔。包みをよく見ると「原材料に卵・乳・小麦を使用していません。」と表示がありました。たくさんの人が楽しむ給食です。アレルギー対応にも気を配っています。
今月の旬「スナップえんどう」
今日のメニューは、ミルクパン、魚のタルタル焼き、スナップえんどうのサラダ、キャベツスープ、牛乳でした。
若いさやごと食べる「さやえんどう」の種類はたくさんあります。
今日は「スナップえんどう」をサラダに入れてありました。
ミカンの色合いもあって、春のサラダになりました。
今年度最初の給食はカレーでした
今日のメニューは、ポークカレー、コーンサラダ、牛乳でした。
今年度最初の給食は、子どもたちの大好きなカレーでした。
給食のカレーは低学年でも食べられて、ほどよく香辛料も感じられる味付けです。
サラダにはコーンも入って、彩りがきれいでした。
毎日1本の牛乳で、カルシウムもたっぷりです。
今日の注目は、「ニラ」です。
今日のメニューは、和風ハヤシライス、牛乳、ニラのあえもの、おからドーナツでした。
今日の注目は、「ニラ」です。ニラは、春から夏にかけてが旬ですが、ハウス栽培などで1年中食べることができます。中国生まれの野菜なので、中華料理に入っていることが多いです。今日はサラダにしてありました。では、クイズです。日本で一番多くニラを栽培しているのは、次の3つの県のうち、どこでしょうか?①岩手県、②熊本県、③高知県・・・答えは、③の高知県です。高知県では、温暖な気候を利用して、ニラが栽培されています。熊本県では上益城が産地で、県内の約8割を栽培しています。
今日はふるさとくまさんデーです。
今日のメニューは、高菜ごはん、牛乳、白玉だんご汁、田楽、ほうれん草のごまあえでした。
今日は、阿蘇地域の紹介です。高森田楽は、つるのこ芋をよりおいしくながく食べるために考え出された料理です。あまめの味噌をぬって焼きます。こんにゃくや厚揚げともよく合います。今日は、厚揚げの田楽でした。