2025年6月の記事一覧

牛乳、丸パン、冷やし中華、揚げ餃子、レバーとポテトのケチャップ煮

今日は揚げ餃子が追加されています。暑さに負けるなのエールです。久しぶりのレバー、貧血予防の鉄分補給です。苦手な人は牛肉、アサリ、小松菜、ほうれん草、なども鉄分がとれます。暑い日になりましたが、冷やし中華もさっぱりと食べられました。