R３．９．３（金）

＜今日のこんだて＞

　わかめご飯　　かきたま汁　　　ししゃもフリッター

　即席漬け　　　牛乳

　パン粉をつけたフライもおいしいですが、天ぷら粉に泡立てた卵白をふんわりと混ぜ込んだフリッターもおすすめです。見た目も大きくなりますが、食べごたえもあります。ぜひ作ってみてください。今日はいつものようにクラスをまわらずに、大型のテレビ画面に登場して話をしました。これで９クラス一斉に話すことができます。今後は給食を作っている様子も動画で紹介しようと思っています。　ぜひ楽しみにしていてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

R３．９．２（木）

＜今日のこんだて＞

　麦ご飯　　さんまの塩焼き　　シャキシャキ梅和え

　なすのみそ汁　　牛乳

　さんまの旬は秋です。旬のさんまは脂がのっていて、とてもおいしいです。魚が好きな人は骨のある魚も上手に食べますよね。秋刀魚はとても食べやすい魚です。ぜひ家族みんなで教え合い、きれいに食べられるようになってほしいと思います。

R３．９．１（水）

＜今日のこんだて＞

　コッペパン　　サラダスパゲティ

　フルーツヨーグルト　　ブルーベリージャム　　牛乳

　今日は蒸し暑かったので、冷たくてさっぱりした献立で食べやすかったと思います。夏場は牛乳が足りないという人もいるようです。カルシウムの摂取のため、給食では毎日200mlの牛乳がつきます。20歳半ばまでに体内に骨量をためておくことが、その後の骨の健康を左右します。給食以外に、おうちでも毎日１本以上は飲みたいものです。