2021年9月の記事一覧
天ぷらに一工夫
R3.9.3(金)
<今日のこんだて>
わかめご飯 かきたま汁 ししゃもフリッター
即席漬け 牛乳
パン粉をつけたフライもおいしいですが、天ぷら粉に泡立てた卵白をふんわりと混ぜ込んだフリッターもおすすめです。見た目も大きくなりますが、食べごたえもあります。ぜひ作ってみてください。今日はいつものようにクラスをまわらずに、大型のテレビ画面に登場して話をしました。これで9クラス一斉に話すことができます。今後は給食を作っている様子も動画で紹介しようと思っています。 ぜひ楽しみにしていてください。
魚を上手に食べられますか?
R3.9.2(木)
<今日のこんだて>
麦ご飯 さんまの塩焼き シャキシャキ梅和え
なすのみそ汁 牛乳
さんまの旬は秋です。旬のさんまは脂がのっていて、とてもおいしいです。魚が好きな人は骨のある魚も上手に食べますよね。秋刀魚はとても食べやすい魚です。ぜひ家族みんなで教え合い、きれいに食べられるようになってほしいと思います。
コツコツ貯金で丈夫な骨を !
R3.9.1(水)
<今日のこんだて>
コッペパン サラダスパゲティ
フルーツヨーグルト ブルーベリージャム 牛乳
今日は蒸し暑かったので、冷たくてさっぱりした献立で食べやすかったと思います。夏場は牛乳が足りないという人もいるようです。カルシウムの摂取のため、給食では毎日200mlの牛乳がつきます。20歳半ばまでに体内に骨量をためておくことが、その後の骨の健康を左右します。給食以外に、おうちでも毎日1本以上は飲みたいものです。