2023年2月の記事一覧
山鹿の大豆と麩でおいしく元気に
R5.2.17(金)
<今日のこんだて>
つなひきよいしょ 麩のみそ汁
さばのゆず味噌煮 ひじき和え 牛乳
今日は山鹿の民話をもとに作られた”つなひきよいしょ”でした。大豆のうま味と甘味を味わえる赤飯といったところでしょうか。とても食べごたえがあっておいしいです。麩は地元の業者に手作りしてもらっています。好きな給食でも挙がっていました。ハンバーグにパン粉の代わりに麩を入れると肉汁が閉じ込められておすすめです。ぜひお試しください。
「美味しすぎます」
R5.2.6(月)
<今日のこんだて>
カレーライス 甘夏サラダ 牛乳
今日は子どもたちの好みが分かれる甘夏サラダでした。果物がサラダに入っているためと、甘夏みかんが少し苦いためです。今回は少し調味料の配合を変えてみました。午後はお楽しみがあるので気分が乗っていたのか、それとも食べやすくなっていたのか…。2年生の児童が「美味しすぎます」とサラダのお変わりに並んでいました。変えてよかった!これからもおいしさを追求していきたいと思います。
上手く巻けなくても「おいしい、楽しい」
R5.2.3(金)
<今日のこんだて>
手巻き寿司 いわしのつみれ汁 ツナサラダ
スティック納豆 節分豆 牛乳
特に子どもの好きなものがあるわけではないのですが、自分で作るということが楽しみなようで、「今日は何を入れて巻きますか?」と何度も聞かれました。手を汚しながらも、おいしそうに頬張っていました。
ナムルを作ってみませんか?
R5.2.2(木)
<今日のこんだて>
麦ご飯 家常豆腐
にらのナムル でこぽん 牛乳
ナムルは毎回リクエストに挙がります。特に中学生に人気があるようです。分量【中学生1人分】は、
もやし60g(水から茹でる)、にら5g(さっと茹でる)、人参5g(さっと茹でる)です。
これを調味液(砂糖1.3g、酢2g、醤油2.7g、おろししょうが0.3g、ごま油0.5g、豆板醤0.1g、塩0.1g、いりごま0.7g)で和えます。
シャキシャキの食感が好評です。ぜひ作ってみてください。
シチューにひと工夫
R5.2.1(水)
<今日のこんだて>
ひのくにパン 白菜のクリーム煮
海藻サラダ 手作り梅ゼリー 牛乳
今日はリクエストのクリーム煮でした。”たまごシチュー”と何人か書いていたのですが、これのことのようです。手作りのホワイトシチューにうずらの卵を入れています。濃厚で優しい味になりました。試してみてください。