今日の給食

2021年4月の記事一覧

味と色と栄養と…いろいろ組み合わせて楽しい食事に !

R3.4.28(水)

<今日のこんだて>

 コッペパン   焼きそば風スパゲティ

 フルーツ白玉   牛乳

 食事は栄養のバランスも大事ですが、色と味のバランスも考えられるようになって欲しいと思います。肉ばかり、揚げ物ばかり、醤油味ばかり、甘いものばかり…にならないように組み合わせると健康的で楽しい食事になると思います。お弁当も同じですね。もうすぐゴールデンウィーク。外食も難しいコロナ禍ですので、お弁当を外で食べたり家族でバーベキューを楽しむのもいいですね ♪