食育だより
すいかの季節!
今日のメニューは、コッペパン、グリーンシチュー、ピーマンのじゃこ和え、すいか、みかんジュース、牛乳でした。
給食では今年初めてのすいかでした。運動会総練習で疲れた体にはうれしい献立です。
熊本県はすいかの生産が盛んで、日本で一番早くすいかの出荷が始まるそうです。山鹿、菊池、熊本市、上益城で多く生産されています。
夏のイメージですが、実は5月が出荷のピークです。店頭にも並んでいますね。
すいかはほとんどが水分ですが、暑さで疲れた体には、食塩をちょっぴり振ると、甘みを強くするだけでなく、元気を取り戻す効果も期待できます。
まさにこれからの季節にぴったりの、おいしいすいかでした。