今日の給食

2023年5月の記事一覧

R5.5.1（月） 今日の献立

投稿日時 : 2023/05/10  養護教諭 

牛乳　チャーハン　肉団子スープ　ひじきサラダ　抹茶ミルクゼリー

 

今日は、ひじきサラダです。さて、ひじきは、何に良いのかわかりますか？ひじきは、カルシウムや鉄分、食物繊維がたっぷり含まれています。骨を丈夫にしたり、イライラをやわらげ、貧血にも有効です。今日は、乾燥したひじきを水で戻してうすく味をつけて冷やして野菜と和えました。デザートに、抹茶ミルクゼリーも付いています。