給食

パインパン　牛乳　焼きうどん　フルーツヨーグルト

　給食のパンは、七城町にあるパン工場で作られています。熊本県内の学校給食のパンはすべてそこのパン工場で作られています。パン工場でできたパンを山鹿のパン屋さんに運ばれてきて、パン屋さんから山鹿の学校に配達されます。

麦ご飯　牛乳　肉じゃが　かみかみなます

「かみかみなます」は、さきいかを蒸して和えてあります。さきいかはカロリーが低く、脂肪が少なく、タンパク質が多い食べ物です。和え物に入れるとさきいかのうま味が調味料の一つになります。さらによくかんで食べるとイカのうま味を感じます。

かみかみご飯　牛乳　じゃが芋のみそ汁　切干大根サラダ

「かみかみごはん」には炒り大豆・ちりめん・十六穀米・わかめがはいっています。しっかりかむことで、ちりめんの味や炒り大豆のサクサク感を味わうことができますね。よくかんで食べることで唾液が出て食べ物がよく混ざり、味がよく分かるようになります。また、よくかむことで脳が刺激されて頭の働きが良くなります。しっかりかんで食べましょう！

麦ご飯　牛乳　なめこ汁　とんかつ　和風サラダ

「トンカツ」の名前の由来は？

　牛肉を油であげた「カツレツ」という食べ物があります。今から１００年くらい前、「ポンチ軒」というレストランの主人が、豚肉のカツレツを売り出すときに「トンカツ」という名前をつけてから、この名前が広まったと言われてます。います。

麦ご飯　牛乳　すまし汁　魚のにんにくソースがけ　アスパラのごま和え

　みなさんはお家で魚を食べていますか？給食では1週間に一回は魚の献立が入るようにしています。魚には体にいい油（ＤＨＡ・ＥＰＡ）や、カルシウム、ビタミンなどが含まれています。お家でも魚を食べるように心がけましょう。