給食

給食

10月9日 木曜日

麦ご飯 牛乳 チキンカレー 海藻サラダ 晩柑ゼリー みかん果汁

 今日から運動会までの間、5回みかん果汁があります。みかん果汁は、運動会の練習で汗をかいた後の水分補給、日に焼けた肌の回復のためのビタミンCをとることができます。

10月8日 水曜日

揚げパン 牛乳 タイピーエン ツナマヨサラダ うまかってん

 みんなが大好き揚げパン!揚げパンは、パン屋さんが届けてくれたコッペパンを給食室のフライヤーで揚げます。きな粉と黒砂糖を混ぜ合わせた物を油で揚げたコッペパンにまぶしてできあがり。給食室で揚げてあるので、揚げたてを食べることができるのでふわふわですね!

10月7日 火曜日

麦ご飯 牛乳 大豆の磯煮 いわしの梅の香揚げ かつお和え

 こいわしは、骨ごと食べることができるのでカルシウムをたくさん摂ることができます。運動をして骨に刺激を与え、カルシウムを摂り、太陽の光を浴びることで丈夫な骨を作ることができます。 

10月6日 月曜日

麦ご飯 牛乳 里芋の味噌汁 さんまの生姜煮 ゆかり和え

 十五夜は「いも名月」や「中秋の名月」と呼ばれます。だんごやススキを飾り、月を愛でる行事です。だんごが供えられるようになったのは江戸時代の後半頃だと言われていて、それまではさといもを供えていたと言います。十五夜は秋の収穫を祝う行事でもあり、柿や栗なども供えています。

 

10月3日 金曜日

麦ご飯 牛乳 けんちん汁 魚のにんにくソースがけ 昆布のさっぱり和え

 魚のニンニクソースがけは、ホキという魚に米粉と小麦粉を混ぜた粉をつけて油で揚げます。その上にねぎがたっぷり入ったニンニクソースがかけてあります。魚料理の中では人気のメニューです。