１２月１５日（木）３時間目、３・４年生の体育の学習で、体力向上サポーターの先生に来ていただいて、速く走るために気をつけることなどを教えてもらい、トレーニングをしました。

　速く走るためには体幹が大切ということで、上半身をまっすぐ保ったまま高く足をあげてスキップをしたり、腕を回転させてスキップをしたりしました。




その後、ダッシュの練習をして、最後に長距離の練習（約１２００メートル）をしました。



みんながんばって走っていますね。
寒さに負けず、しっかり走って体力作りをしています。
３学期には持久走大会もあるので、ランランタイムでもがんばって、よい記録を出せるように練習していきたいです。

　　文責M.U