河原っ子ブログ

コッペパン、ポークビーンズ、シーザーサラダ、ヨーグルトです。大豆には食物繊維や、カルシウム、鉄が多く含まれています。豆は栄養たっぷりで、体にいいことが沢山ありますよ。