私たちはお箸を持つとき、「手を動かして、お箸を持ち上げて、親指と人さし指と中指で持って…」とは、いちいち考えません。これは、幼少期から繰り返し行われた行動が習慣になっているからです。 “お箸を持つこと”のように「やるか、やらないか」を考えることなく、面倒だと感じることもなく、勝手に身体が動いて自動的に行動できる状態になっていることを「習慣化」といいます。
　習慣化の特徴は、「その行動をするのが、当たり前に感じる」「その行動をしない方が気持ち悪いと、違和感を覚えることもある」「意志の力はあまり必要なく、無意識のうちに行っていることが多い」「頑張らずにずっと継続できる。むしろやめようと思っても、やめられない」‥等という点にあります。
　これらの習慣化の特徴を活かして、「やり続けたいこと」を意図的に習慣化すると、自分の行動をコントロールしやすくなります。
（慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科　前野隆司教授　参照）

◎豊かな食生活につながる「歯の健康」
◎健康な身体を創る「バランスのよい食事」
◎夢の選択を拡げる「確かな学力」
◎他者と心地よく繋がる「社会形成能力」

　さて、姫戸小で取り組んでいる上記（↑）の育成４項目についても、この「習慣化」の特徴を活かして、お箸を持つようにスムーズに、そんなに頑張らせずに「やり続けさせる」ことができないものかと頭をひねっているところです。
　昨年度から取り組んでいる「音韻トレーニング」は、自立支援相談員の辻川先生にご指導をいただき、本校の特別支援コーディネーターである小野先生の快活な号令と周到な準備の下、子ども達に「何故このトレーニングが必要なのか」「これを頑張れば何ができるようになるのか」をしっかり理解させたうえで、全学級で足並みを揃えて行っています（令和４年度学校だより第１５号参照）。
　次のプリント、その次のプリントと、自分から求めてトレーニングを進める者も増え、先日は「１００枚達成！賞」の賞状を手渡しました。その効果は顕著で、「聞く力」を高め「言葉のまとまりを捉える力」の向上に大変役立っています。
　多くの子ども達にとって朝自習や宿題等で行う「音韻トレーニング」は、それほど頑張らなくても継続できる「習慣化」された取組になりつつあります。
　考えるに‥、「習慣化」のポイントは、次の４点にありそうです。
☆そもそも何故、日常の習慣にするくらい身に付けなければならないかを、子ども達に肚落ちさせる（なるほど、納得！ やってみようかな！）
☆やってみての成果が「すぐ表れる」→「誉められる」→「楽しいと思える」→「続けてみよう」と思う
☆それを行う時間や機会を、ちゃんと設定する
☆「自分で進んでやってる感」を持たせる

※子ども、保護者、職員の「肚落ち」が、まず必要。

　この夏、友人が富士登山に挑戦しました。なんと、本校の職員も挑戦しました。

　「富士は日本一の山　あ～、いつか富士山に登ってみたいな～」と憧れるだけで全く実行に移しきれない私と違って、「よし、登るぞ！」とスパッと富士の山頂を目指した二人の行動力に、強い尊敬と羨望の念を感じました。
　友人からもらった写真です。日本一高い場所からの眺め

　壮麗な「雲上の世界」。もくもくとした白い雲が眼下に広がり、山麓の住宅やビルは小粒のように見えるそうです。
　２０１３年、世界遺産に登録された富士山。登録名は「富士山－信仰の対象と芸術の源泉」。有志以来、神が宿る山として敬まれてきた側面が評価されました。

　そして、富士登山といえば御来迎。
　雲上の空が次第に明るくなり、魔法のように刻々と色を変える薄明。やがて太陽が雲の上から顔を出す瞬間は極上のひと時。「運が良ければ」見られるそうです。
　８月の富士山頂の平均気温は、最低4.3℃、最高10.0℃で、真冬並の寒さになります。３７７６ｍ（小学生の頃に「富士山のように３(み)７(な)７(な)６(ろー)」で覚えましたね(^^)）という高所環境では高山病のリスクも発生します。
　友人は大丈夫だったそうですが、パーティの中には頭痛や吐き気、めまいを訴える人も多かったとか。
　いろいろ聞くと怖くなりますが、やっぱり一度は登ってみたい富士山。
　膝の治療を続けながら、愛犬チコちゃんにも散歩に連れて行ってもらいながら、無理せず、少しずつトレーニングをしていきたいと思っています。

　９月１日（金）、２学期がスタートしました。

始業式で子ども達に尋ねたところ、「あ゛～っ、私の夏休みカム･バ～ック！」と「た～いがいで学校がイイ！」が半々くらい。
　一昔前は、真っ黒に日焼けして「誰？」という子も結構数いましたが、最近の小学生は熱中症・紫外線対策もばっちり。聞けば、「夏休みのプール開放は最高でした。保護者の皆さん、ホントにありがとうございました。楽しかった－！でも、プール以外は涼しい室内で過ごすのがほとんど。家族や友だちとゆ～っくりゴロゴロと過ごしました。だって、外は暑いも～ん。」ですって。
　夏休み前には、「自分の命は自分で守る」というテーマで、子ども達とその具体的な方法について再確認する場を設けました。一人一人の自覚は勿論ですが、保護者や地域の皆さまの温かい見守りのお陰で、大きな事故や病気もなく、みんなで揃って２学期を迎えられましたこと、心より感謝申し上げます。

　「夏休みの楽しみって言えば、昔からやっぱりプール☺。あのわくわくを、子ども達に！」という保護者の皆さまの熱い想いで実現した夏休みのプール開放。実に４年ぶり(?)の開放でした。
　仕事帰りの疲れた身体に鞭打ち、汗だくの救命救急講習会９０分を乗り越え、４名ずつ１３回の開放に向けた当番決め、当日は大事な仕事を休み、コロナウィルス感染症第９波を心配しながら、これまた汗だくの炎天下プール監視２時間‥。並の努力では為し得ないことを、「子どもの笑顔のため」にと粛々と、平然と、行動を進められる保護者の様子に大きな感動を覚えました。
　姫戸小学校の全校児童は６８名（１学期末現在）。プール開放に参加した児童は、のべ２３６名。「最高に楽しかった」「とっても気持ちよかった」「水に顔を浸けられるようになった」「泳げるようになって嬉しい」という子ども達の感想の中に、「暑い中に監視をしてくれてありがとう」「汗びっしょりで大変そうだった」「私も大きくなったらプールの監視をします」という声も多く上がっていました。
　ＰＴＡ役員の方々をはじめ保護者の皆さま、誠にありがとうございました。

「忘れもの」　　高田敏子

　入道雲にのって　
　夏休みはいってしまった
　「サヨナラ」のかわりに　
　素晴らしい夕立をふりまいて

　けさ　空はまっさお
　木々の葉の一枚一枚が
　あたらしい光と
　あいさつをかわしている

　だがキミ！　夏休みよ
　もう一度　
　もどってこないかな　
　忘れものをとりにさ

　迷子のセミ　
　さびしそうな麦わら帽子
　それから　ぼくの耳に
　くっついて離れない波の音

　以前、国語の教科書に載っていた詩です。
 「夏休みはこれからなのに、もう終わったって話かい!?」って言われそうですが‥‥、足音を忍ばせて、そっと、しかし確実にやってくる８月３１日。子どもの頃、大好きな夏休みが終わるのが寂しくて、あの自由気ままな日々が戻ってきてほしいと切に願った８月３１日。手つかずの宿題の山に「毎日、絵日記に書くようなイベントがあるわけないだろ」と、ため息と涙が混じった独り言をつぶやいた８月３１日。
　詩では、萎んでしまった積乱雲の「あちら側」に行ってしまった夏休みという親友に向かって、少年は「こちら側」に「忘れものを取りに戻ってこないかな」とお願いします。詩中での忘れものは「セミ」「麦わら帽子」と「波の音」ですが、４２日間という自由気ままな時間は、これまで根気強く培ってきた「意識」や「習慣」を忘れ去るには十分な時間です。　終業式で子ども達と確認したのは、学んできた①気づき②考え③行動するという セルフコントロール を、夏休みも「やらされる」のではなく、自分から「やる！」ということ。　大切な命を守るために、生涯にわたる健康づくりの習慣を身につけるために、夢を実現するための学びを継続するために、セルフコントロール。自由気ままな時間を満喫しながらも、きちんと立ち止まって セルフコントロール。　

　ポケットからこぼれ出る「忘れもの」は多い方がいい。親友（夏休み）との思い出をポケットいっぱいに詰め込んでください。

　姫戸小学校の卒業生である 川上 謙二 様 より、素晴らしい水彩画を寄贈いただきました。『小島を望む』という題名で、姫戸公園から眺める姫戸町の美しい風景を描いたものです。

　「小島のむこうに朝陽が昇り」と校歌にも歌われる小島。川上様の胸の奥にある姫戸町への親しみや愛おしさが、柔らかで爽やかな色合いの中に感じ取ることができます。時間を忘れて見とれてしまうほどです。

　川上様は、「天草謹製 﨑津Nanban」というケーキの紙器にも、水彩画で﨑津の美しい風景を描かれています。風景や昆虫等を描いた絵はがきも多数、作製されるほか、本物と見間違うような野鳥のカービングにも取り組んでいらっしゃいます。アロマで描画教室を開かれているので、私も是非教えてもらいたいなぁと思っています。

　この度は無理なお願いを申し上げて、子ども達に水彩画の筆遣いや、空や雲の描き方等のご指導をお願い致しました。大変勉強になりました。ありがとうございました。２学期の描画展の時期になりましたら、構図の取り方や立体感・奥行きの出し方、彩色など、またご指導いただけるようお願いしたいと思っております。厚かましい限りですが、どうぞよろしくお願いいたします。

　この度は、ご親友の 糀本 佐戸之様 のお計らいで素晴らしい御縁をいただきました。ありがとうございました。

　なお、ご寄贈の水彩画は、玄関に飾らせていただいています。みなさん、どうぞご覧になってください。すごいです。