2023年1月の記事一覧

２時間目後の休み時間の５分間での「Let's楓スポーツタイム」が、今週から２月１日の楓の森記録会までの期間で行われています。運動場のトラック（１周２００ｍ）を自分のペースで走って、「パワー」（１周で１パワー）をためる取組です。天気の関係で今日が初日でしたが、３時間目が終わると続々と子どもたちがトラックに引き寄せられるように集まり、黙々と走っていました。先生方も一緒に走っていました。
みんなで楽しみながら走ることで、持久力はもちろん心肺機能も高まり、リフレッシュとやりきる力など色々な効果があると思います。