３学期は、次学年に向けた「０(ゼロ)学期」だと言われます。５年生は、最上級生に向けた０学期。６年生は、いよいよ中学１年生に向けた０学期。

　多目的室をストーブで暖めて行った９日の始業式でも、１１日の全校朝会でも、子ども達の表情や態度から「３学期は、次の学年になった気持ちで頑張るぞ！」という思いがひしひしと感じられました。さすがです。　
　なかでも各学年代表の(↓)「昨年の反省と、今年の意気込み」発表は秀逸でした。頑張ってきた自分を認め、逆に十分には努力できなかった自分を反省し、自分なりの具体的な目標を設定することができました。「気づき」「考え」「行動する」「そして習慣化する」というセルフコントロールが、着実に身に付いてきています。３学期の子ども達の成長がとても楽しみです。
　いま、子ども達が一生懸命に取り組んでいるのは、学習発表会の練習です。１月２８日（日）９：００～体育館にて開催します。その後、歯・口の健康集会、ＰＴＡ親子ふれあい集会も予定しています。皆さま、是非おいでいただき、子ども達の溌剌とした発表をご覧ください(^o^)。

　このたびの能登半島地震により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞いを申し上げます。
　犠牲となられた方々のご冥福をお祈りするとともに、ご家族、ご親族、関係者の方々に心からお悔やみを申し上げます。被災された皆様の生活が一日も早く平穏に復することをお祈り申し上げます。
　また、被災地における救命・救助、復旧・復興活動などにご尽力されている方々に深く敬意を表します。

　　　　　　　　　　　姫戸小学校職員一同

　　謹んで 初春のお慶びを 申し上げます

　　平素より 本校教育活動に 多大なるご理解　ご協力を賜り 心より感謝申し上げます

　　姫戸小の学校教育目標である『夢に向かって挑戦し 感動を共有する 姫っ子の育成』の実現に向けて　全職員で力を合わせ 誠心誠意 努力していく所存です

　　本年も 変わらぬご支援を賜りますよう 何卒よろしくお願いいたします

　　　　令和六年　元旦　　　　　

　　　　　　　　　　　　姫戸小学校職員一同

　今日の終業式で、校長から子ども達へ、冬休みの宿題を三つ出しました。

一つ、 毎食後の歯みがきを忘れずにする。必要なら歯医者さんに行く。
二つ、 家での役割分担（茶碗洗い、洗濯、風呂掃除など）を、意識を持ってこなす。
三つ、 毎日、勉強する。分からないことを、分かるようにする。

　２学期、姫戸小のみんなで学んだことは、自分自身の課題に気づき、対策を考え、解決に向けて行動し、それを習慣にする「セルフコントロール」。
　冬休みの２週間は、各々の努力を継続し、「習慣」にまで高めるチャンス！　

　年明けの始業式で、「あ～、歯みがきしないと気持ち悪っ」「〇〇さんと一緒に歯医者さんに行ってきた」「家での自分の役割をしっかり果たしたぞ」「家族のみんなが喜んでくれて嬉しかった」「計算は、正確さとスピードです！」といった反応があることを、大いに期待しています‥。

　ともかく、安全に、幸せに、笑顔いっぱいで新年を迎えてくれるのが一番です。

　保護者の皆様、地域の皆様の御陰をもちまして、子ども達にも、職員にも、大きな怪我や病気もなく、無事に２０２３年が暮れようとしています。誠にありがとうございました。　　
　ご家族皆様で 元気に よき新年をお迎えください。　　　　　　　　 姫戸小職員一同

　地域学校保健委員会では、姫戸小中学校歯科医の 竹中先生をお迎えして教育講演会を開きました。

　竹中先生から大変有意義なお話をいただきましたので、紹介します。

１、むし歯を防ぐ「フッ素」の働き

①エナメル質の修復を促進：酸により歯から溶け出したカルシウムやリンを補うこと（再石灰化）を促進
②歯の質を強化：歯の表面を覆うエナメル質を、酸に溶けにくい性質に変え、ムシ歯への抵抗力を向上
③菌の働きを弱める：むし歯を引き起こす細菌の働きを弱め、酸がつくられるのを抑制

※歯磨き粉に含まれるフッ素や歯科医院でのフッ化物塗布、学校で実施しているフッ化物洗口は、無機フッ素化合物を使用したもので有害性はない。安心して使用できる。適量摂取で虫歯予防や骨折・骨粗しょう症の予防などに効果がある。自然界にも存在している。一方で、最近話題となっている有機フッ素化合物（ＰＦＡＳ）は、界面活性剤として泡消火剤や研磨剤等で広く使用されているが、最近は発がん性や肝臓・甲状腺障害、免疫効果の低下など人体への影響が報告されている。自然界での性状としても、ほとんど分解されず土壌や水質汚染の原因になる。

２、むし歯になる４つの要因

①歯の質（子どもの歯は歯の質が弱くむし歯になりやすい）

②時間（だらだら食いは口の中を酸性にしてしまう）

③糖分（砂糖はむし歯菌の大好物）

④菌（むし歯菌が増えないようにするのが肝心）

３、むし歯にならないための４つの習慣

①歯の質を強くするためにフッ化物洗口やフッ素配合の歯磨剤を使用する。よく噛んで食べることが効果的！

②食事やおやつは決まった時間に！食後の歯みがきを忘れない！

③おやつは、キシリトール配合のものを選ぶ。飲み物もできるだけ糖分の少ないものを！

④むし歯菌を減らすには、歯みがきが絶対。毎食後の丁寧な歯みがきを！

　また、歯ブラシとデンタルフロスの両方を活用した歯みがきの仕方など、歯と口の健康について親子で知っておくべきことや取り組む内容など、多くの示唆をいただきました。学んだことを子ども達と一緒に実践してまいります。ありがとうございました。

※地域学校保健委員会とは、学校、家庭、医師・歯科医師等の専門家、地域の代表など様々な立場の人が集まり、みんなで子ども達の健康をより良いものにしていこうと協議・行動する組織です。課題解決に向けて、それぞれの立場で意見やアイデアを出し合いながら、具体的な実践・啓発事項を取り決めるなど、保育園から小学校、中学校を通した子ども達の健全な成長をサポートします。

　１２月２日（土）、心配した雨も上がり、北風は冷たいものの絶好のマラソン日和。保護者や地域の皆様、駐在さんをはじめ交通指導員の皆様から多大なご協力をいただき、姫戸小中合同持久走大会を開催することができました。
　会場や沿道からは、温かい声援や拍手をたくさんいただきました。応援に応えようと、子ども達も懸命に走りました。自己新記録も続出。練習では歩いたり立ち止まったりしていた子も、声援に背を押されて走り通すことができました。
　得意な子も、そうでない子も、自分なりの目標を立て、自分のペースで走り抜く。ライバルは「背中を追いかけてばかりのあの子」であっても、「すぐに諦めてしまう自分自身」であってもいい。 子ども達からは、「まだ行ける！ と自分に言いながら走った。」「もう少しで〇〇さんに勝てそうだった。」「頑張れー！の声援が嬉しかった。」「あんなに温かい声援をいただいて、さすがに力を抜いたり歩いたりはできましぇん。」などなど、街中を走る新コースで数多（あまた）のドラマがあったようです(^_^)。

写真（↑）は、元気に完走を果たした６年生の直樹さん。背中には「中学校でもがんばるぞ！」と気合十分のゼッケン。

　今年は、秋を飛び越えて、真夏から一気に冬へと季節が移ったかのように感じましたが、いえいえ、姫戸には確かに「情趣豊かな美しい秋」が訪れていました。１１月３日の姫戸町文化祭、１７日の天草郡市音楽会と、子ども達と一緒に「芸術の秋」にどっぷりと浸ることができました。
　永森先生の熱心なご指導の下、練習する度に美しいハーモニーを奏で始めた４，５，６年生の合唱。藤本教頭先生編曲の「姫戸の秋～夢に向かって～」と、感動の卒業式ソング「未来への賛歌」の２曲を披露してくれました。
　ひかり保育園の園児によるダイナミックな太鼓演奏、コツコツと練習を重ねたピアノ演奏、お腹の底にドーンと響く迫力の三味線の音色、なぜか懐かしく琴線に触れる大正琴、麗しのフラダンス‥。「安奈 おまえの愛の灯はまだ 燃えているかい♪」と「You raise me up to more than I can be♫（あなたは私に力をくれる 自分を越えていけるように）」「こんな小春日和の穏やかな日は あなたの優しさが沁みてくる♪」には、特にやられました（泣）。
　展示部門の秀作の数々にも目を見張りました。姫戸の文化の豊かさを感じた一日となりました。ありがとうございました。

　↑　このお二方のパフォーマンスも圧巻でした(^o^)　さすがです。

　郡市音楽会での勇姿です。審査をしていただいた龍ヶ岳中学校の中嶋校長先生からは「美しい声の響き。掛け合いやハモりもしっかりできていて、たくさん練習してきた様子を感じることができました。ソロも緊張の中でしっかり歌えました。そして全体に繋げてくれましたね。姫戸の自然を歌で表現でき、秋の様子を思い浮かべることができました。とっても感動しました。」 との講評をいただきました。ありがたいですね。

　↑ 　二間戸の大銀杏。今年も手を合わせに行ってきました。

雪解け間近の北の空に向い
過ぎ去りし日々の夢を叫ぶ時
帰らぬ人達 熱い胸をよぎる
せめて今日から一人きり 旅に出る

あゝ日本のどこかに
私を待ってる人がいる
いい日 旅立ち 夕焼けをさがしに
母の背中で聞いた歌を道連れに‥

岬のはずれに少年は魚釣り
青いすすきの小径を帰るのか
私は今から 想い出を創るため
砂に枯木で書くつもり“さよなら"と

あゝ日本のどこかに
私を待ってる人がいる
いい日 旅立ち 羊雲をさがしに
父が教えてくれた歌を道連れに‥

あゝ日本のどこかに
私を待ってる人がいる
いい日 旅立ち 幸福をさがしに
子供の頃に歌った歌を道連れに‥

　「いい日旅立ち」山口百恵 1978.11.21
　　　作詞・作曲　谷村新司

　学生時代に「冬の稲妻」「チャンピオン」を、カラオケで一緒に熱唱していた仲間からの電話で 谷村新司さん の訃報を知りました。びっくりしました。もんたよしのりさん も、私たちの青春を彩るシンガーです。「ダンシング･オールナイト」は義母の十八番でした。年は取ったけど、気持ちはあの頃と然程変わっていない、いつでもあの頃に帰れる、という自負をきれいに打ち砕かれたような感じです。 心よりご冥福をお祈りします。 

　１０月１１日と１２日の２日間、６年生１４人は修学旅行に行ってきました。

１， １９４５年８月９日午前１１時２分に「長崎で起きたこと」を知る。
２， 希望を失わず、血のにじむ復興を果たした「長崎の歩み」を知る。
３， 命の尊さを胸に刻み、「平和実現への希望」を持つ。
４， 「自然と共生する街」ハウステンボスに学び、仲間と一緒に楽しむ。
５， 共に学び、共に成長する「仲間の大切さ」を実感する。

という目的で、事前に平和学習や環境学習等に取り組み、「見てみたい」「聞いてみたい」「やってみたい」という思いを募らせて長崎を訪れました。
　子ども達は実際に長崎の被爆遺構を巡ったり、被爆者の声を聴くことで、平和の価値観を深めることができたようです。同時に、環境保全に対する企業の真摯な取組を目の当たりにして、「我々が汚した水は、持てる力で可能な限り、元の姿に戻して自然界にお返しする」というポリシーや、徹底した処理システムに、我々人間の自然環境に対する大きな責務を感じ取ることができました。
　また２４時間、仲間と生活を共にすることで、それぞれの良さや協力することの大切さを感じ取ったようです。

　保護者の皆様には寂しい思いをさせましたが、貴重で有意義な体験をありがとうございました。

　「生きる力を育む歯・口の健康づくり」研究推進校として、姫戸小が子ども達全員に習慣化・定着を促したい内容は、次の４つです（現時点で）。

１　効果的な 歯みがき と 歯科医と連携したデンタルメンテナンス
２　幼少期から バランスを意識した食生活 と 意識して３０回咀嚼（そしゃく）
３　夢の選択を拡げる 語彙力（漢字・音トレ） と 計算力 の定着
４　豊かな人間関係の基礎を築く 挨拶のこだま（こちらから、誰にでも、真心込めて） と 「ありがとう」「ごめんなさい」 の定着

　子どもを輪の中心に据えて、子どもの健全な成長を願いながら、学校と保護者、地域が強く連携しながら、同じ言葉で、同じ手法で、同じ目標に向かってアプローチしていくのが最善の方法であると考えます。
　そこで、習慣化・定着に向けて、次のような４つのステップを計画しています。

① 簡単目標！ 「これなら続けられる」という目標を立てる

　まずは、少しの努力で達成できる目標を立てる。「さっと達成」→「自分を誉める」「人から誉められる」→「喜び(*^_^*)」→「もっとレベルをあげてやってみよう！」「続けよう！」というスパイラルが大切。最初は、１日１０分程度でできる目標だと無理がなくてオススメ！

②「続ける」が一番！ 「やり続けている自分」を誉める、誉めてもらう

　結果ではなく、「続けること」自体を目標にする。目標や結果にばかり意識がいくと、そこに近づいている感覚がなかなか得られず習慣化に挫折してしまう。「今日もできた！」という毎日の小さな成功体験を重ねて継続のモチベーションを高める。続けられた自分を誉めてあげる。

③ セットで習慣化！ 別の習慣にくっつける

　すでに習慣化していることに、くっつけてやることで続けやすくなる。習慣化済みの行動に別の行動をかけあわせることで、行動を起こすタイミングとシチュエーションを一定にする。取り掛かるタイミングを同じにすることだけでも、習慣化の難易度が下がる。

④ いっしょに習慣化！ 誰かと「いっしょに」、「競い合って」取り組む

　一緒にできる仲間がいるなら、一緒にやりましょう。これが一番のおすすめ。一人で行動するよりも誰かと行動する方が、挫けそうなとき、仲間の「やる気」「頑張り」が自分を引っ張ってくれる。

　このようなステップに従って、一人一人の「習慣化」を促進してまいります。
先述したように、これらの「習慣化」は、学校、家庭、地域が同じベクトルで進めることが肝要です。進めていくなかで様々な改善点やアイデアが、三者それぞれから提案されるようになると、更に精度が増し、効果的なアプローチが可能になります。研究の経過については、成果や課題も合わせて学校（学級）便りやＨＰをはじめ、授業参観や学級懇談会等で積極的に情報発信してまいります。 校長室にも気軽においでいただき、ご意見をお聞かせくださいm(_ _)m。
　この研究が、子ども達の輝く未来につながる「心豊かに生きる人生づくり」の、一つのきっかけになればと願います。どうぞよろしくお願いいたします。