給食☆食育コーナー

2019年1月の記事一覧

じゃがいものビタミンC！

投稿日時 : 2019/01/31  投稿者5 

１月３１日（木）　の給食

☆むぎごはん

☆にくじゃが

☆きゅうりのすのもの

☆牛乳

 

　今日は、じゃがいもがたっぷり入ったにくじゃがでした。じゃがいもには、ビタミンCがたくさん含まれています。１００グラム中のビタミンCの量は、なんと、みかんと同じだそうです！

ビタミンCは、風邪予防の代表的な栄養素です。

しっかり食べて、かぜをひかないようにしましょう！

 

「きゅうりのすのものがおいしかったです。」（１年生）