給食☆食育コーナー

カテゴリ:ご飯食

意外な健康食品！？

投稿日時 : 2018/03/15  投稿者5  カテゴリ:ご飯食
3月15日(木)の給食
☆むぎごはん
☆キャベツと豚肉の味噌炒め
☆エビ団子スープ
☆牛乳
☆オレンジゼリー

「ご飯とおかずがマッチしていてとても美味しかったです。」6年生
　エビは、高タンパクで低脂肪の食材でダイエットなどにも非常に最適な食材です。また、他の栄養には、関節の動きをなめらかにする働きがあるグルコサミンや、解毒作用、免疫力アップにつながるキシンが含まれているなど風邪予防にもなるそうです。