2025年1月の記事一覧

今年もエアロビックの大村詠一先生の授業が始まりました。

大村先生、今年もよろしくお願いします！！

今回は、２・３年生合同です。

基本となる動きを覚えて、１曲の音楽に合わせて体をほぐしていきます。

最後には、１つの円になって、深呼吸をします。

動きや音楽が入ったＤＶＤをいただきましたので、これから、日常の体育の授業にも取り入れていく予定です。