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１０／３１「ＳＡＱトレーニング」高学年運動支援

投稿日時 : 10/16  学校サイト管理者 

近年、村内の小学生の運動能力低下が顕著に見られています。

このことから村の支援により、これまで、１～３年生までは熊本大学との連携事業により大村先生による運動支援が実施されてきました。

今年度から高学年の４～６年生を対象とした運動支援「ＳＡＱトレーニング」が実施されることになりました。

 

スポーツの「速さ」を３つの要素に分類し、段階的にスピード能力を高めるためのトレーニングとして体系化したものだそうです。

Ｓ：スピード（重心移動の速さ）

Ａ：アジリティ（運動時に身体をコントロールする能力）

Ｑ：クイックネス（刺激に反応して早く動き出す能力）

 

子どもたちの運動能力が向上する一つのきっかけになればいいです。

よろしくお願いします！

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