2023年1月の記事一覧

七草ご飯、しぐれ煮、つみれ汁、牛乳です。１月７日は七草でしたが、七草がゆは食べましたか？「すすな、すすしろ、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ」これぞ春の七草！胃腸を丈夫にしたり、風邪の予防になったりと、体にいい効果がたくさんあるそうですよ。