今日は木曜日です。少し一週間の疲れが出るので、今朝はいつもより気合いを入れて起きました！

　我が家のおみそ汁を紹介して、3日目の朝です。冷蔵庫の野菜も、だんだん少なくなってきています。

　今朝はちょっと悩み、「たまねぎ、さつまいも、にんじん、油あげ、小松菜」のおみそ汁にしました。

　小松菜は、下の子どもが切りました。下の子どもは、おみそ汁が苦手です。そこで、早起きした日は、子どもがお手伝いできそうなことを、一つか二つ残しています。自分で切った小松菜を「あ～、今日の小松菜は、とってもおいしいなぁ♪」と、わざと大きな声で言う姿に、笑顔をもらえて瞬間でした。

　今朝は雨の朝でしたね。雨の日は、いつもにに比べ登校に準備がかかりますね。私も，早い時間から子どもたちを起こしました！！

　さて、今朝のおみそ汁は、「たまねぎ、にんじん、南関あげ、とうふ、わかめ」でした。南関あげのみそ汁は、上の子どもが大好きで、時々使います。　わかめは、ねぎがなかったので彩りに入れました。

　少し不揃いな豆腐は、下の子どもがお手つだいをして切ってくれました。（早起きをしたので、時間がありましたので！）

　ジメジメした梅雨時期ですが、「早寝・早起き・朝ごはん」のリズムで、元気にすごしたいですね。

　梅雨時期で、蒸し暑い日が続いていますね。

　学校では、水泳の授業も始まっています。熱中症の心配も、でてきますね。

　さて、我が家も小学生と幼稚園の子どもがいます。

　一日を元気にスタートするために、「早寝・早起き・朝ごはん」＋「みそ汁」に

取り組んでいます！

　今日のみそ汁の具は「たまねぎ、じゃがいも、こまつな」です。

　新じゃがは実家の畑でとれたものです。

　ぜひ、みなさんのご家庭でも、朝ごはんにみそ汁をプラスしてみませんか？