ぐんちくBlog(^^)

　話すことによって得られる満足感は、聴くことよりも何倍も大きいそうです。確かに、嬉しいとき、楽しいとき、悲しいとき、苦しいときなど誰かに話をすると心が安らぎます。

　また、人には誰しも誰かの役に立ちたいという願望があり、人の役に立っていることを実感すると同様に心が安らぐそうです。そして、人は、この実感をコミュニケーションを通して感じ取っているそうです。

　このことから、話すことは、心と体の健康を保つ上で大切なことであることが分かります。

　話すためには、聴く人がいなければいけません。ここで重要になってくるのが「傾聴」です。

　「傾聴」で大切にしたいことは、自分の価値観で相手を批評したりせず、ありのままを受け入れ（受容）たり、相手の立場に立って理解（共感）したりすることです。それは、うなずきながら、「へぇー」「そうなんだ」「なるほど」「素晴らしい」「すごい」「すてき」などという相づちの言葉を入れながら聴くことで、相手に伝わります。

　人は話すことで元気になります。お子様が話したがったときには、ぜひ「傾聴」されてみてください。