給食

はるさめスープ    しろみざかなのフライ    シーザーサラダ   まるパン

問題です！どうして給食には毎日牛乳が出てくるのでしょう？

①  給食が始まった明治時代からでているため

②  成長期に大切なカルシウムなどの補給のため

答えは・・・

②成長期に大切なカルシウムなどの補給のためです。牛乳1本には成長期に大切なたんぱく質が約６．８ｇ、カルシウムが約２３０ｍｇ含まれているほか、タンパク質やビタミン類、脂質、炭水化物も含まれています。給食のない日にはカルシウムの摂取量が少なくなるというデータもあるので、給食に毎日出る牛乳をしっかり飲みましょう。

マーボーどうふ    ちゅうかあえ

新学期から給食の玉ねぎは新たまねぎです。いつも食べている玉ねぎは、長持ちするように収穫後1か月ほど乾燥して出荷されます。新たまねぎは収穫後すぐに出荷されるので、みずみずしくて　やわらかく、辛味が少なく感じられます。栄養成分には違いはありません。

にくじゃが     いそあえ     てづくりふりかけ

今日のふりかけは、ちりめん・ごま・塩昆布・かつお節を使っています。釜の中に、しょう油・みりん・砂糖・酢を入れて沸騰させます。その中に、全ての材料を入れてパラパラになるまで混ぜます。カルシウムがたくさん摂れる手作りふりかけです。

セルフドッグ   ラビオリスープ   コーンサラダ   ウインナー

セルフドッグは、自分でパンにウィンナーをはさんで食べます。ウィンナーをはさむ前にサラダを少し入れると野菜が苦手な人も食べやすくなりますね！

まるパン   やさいスープ   てりやきハンバーグ   かいそうサラダ

ご入学・ご進級　おめでとうございます。学校生活を充実したものにするためには何より健康が大切です。食事はその大きな基本となります。バランスのとれた食事を心がけ、それぞれの目標に向かって頑張りましょう！

ミルクパン   ちゃんこうどん   ひじきサラダ

せきはん   さかなのなんぶやき    すましじる   こうはくなます　

お祝いケーキ

赤飯が入学式や卒業式、お祭りなど特別な日に食べられているのは、赤飯の赤い色には邪気を払う魔除けの力があると言われているからです。6年生はいよいよ卒業ですね！三玉小学校の給食は思い出に残る給食になったでしょうか？給食は、バランスの良い献立、郷土料理・行事食などを学ぶことができる教材です。これからも、さらに学校給食で色々なことを学んでください。卒業おめでとうございます。

きのこスープ     スパゲッティナポリタン    コールスローサラダ

今日は6年生リクエスト第8位のきのこスープです。きのこスープは冷凍パン生地を解凍し発酵させておきます。シチューを作ってカップに入れ発酵したパン生地をかぶせてオーブンで焼きます。パンをシチューにつけて食べると美味しいですね。

ホキのみそマヨやき    ピーナッツあえ    さわにわん

沢煮椀の沢にはたくさんという意味があり、千切りにした沢山の野菜と豚肉で作る汁物の事を言います。

うまじゃこごはん  ちぐさやき   からしれんこんサラダ  とうふのみそしる

今月のふるさとくまさんデーは熊本市の味です。熊本市は平成24年に政令都市に移行した九州では福岡市、北九州市に次いで人口が多い市です。馬肉や長ナス、肥後野菜、すいかやとまとなど多くの特産物があります。郷土料理としては馬肉料理やからしれんこんが有名ですね！