今日の献立
7月2日(金)
今日は、日差しが暑い一日になりました。
給食は「食パン、牛乳、豆とトマトのスープ、タンドリーチキン、甘夏サラダ」です。
タンドリーチキンは、暑い国インドの代表的な料理ですね。また、インドでは、豆もたくさん食べる国です。
給食では、まず鶏肉に、「塩、黒こしょう、にんにく、しょうが、赤ワイン」を入れました。次に、「カレー粉、ケチャップ、ヨーグルト、2種類のウスターソース、こいくちしょうゆ」を合わせたものを入れて、鶏肉とよく混ぜておきました。それから、鉄板に鶏肉を並べて、スチームオーブンで焼きました。
カレー粉のピリッとした味も、ヨーグルトを入れることで、マイルドな味わいになっています。一年生もおいしそうに食べていました!
さて、来週の給食は、七夕の行事食、季節の味のあなごちらし、熊本県産の真鯛を出してます。楽しみしていてください。
週末も、体調管理には十分気をつけて、元気にすごしてくださいね。
7月1日(木)
今日から7月です!午前中は晴れていましたが、昼休みになると雨模様になりました。
7月最初の給食は、「コーンごはん、牛乳、かぼちゃのそぼろに、五色あえ」でした。
コーンごはんは、「とうもろこし」を使った季節の混ぜごはんです。給食では、お米、麦、コーン、塩を入れて炊飯し、炊き上がった中に、わかめごはんのもとを混ぜて作りました。
彩りも鮮やかで、見ているだけで食欲がわいてきました。子どもたちからも、「おいしかったです。」と言う声をたくさn聞くことができました。
おうちで作る時には、生のとうもろこしを使うと、さらに夏の味をしっかり味わうことができます!
暑い7月です。熱中症も心配されます。おうちの方でも、衣服の調整や、こまめな水分補給などについて、お話をされてください。
6月30日(水)
今日も、暑い一日になりました。
6月最後の給食は、「むぎごはん、牛乳、はるさめスープ、ホキのピリットジャン、もやしのごまずあえ」でした。
ホキのピリットジャンは、油で揚げたホキ(白身魚)に、手づくりのソースをかけました。
この手づくりのソースが、蒸し暑い時には、ピッタリの味でした!!作り方は、トウバンジャン、ねぎ、にんにく、しょうがを油で炒め中に、こいくちしょうゆ、さとう、みりん、酢、水を入れて、グツグツしたら完成です!
このソースは、魚だけでなく、焼いたとり肉やぶた肉、あつあげ、とうふなどにも合う味です。
さて、明日から7月です。本格的な夏の暑さになりますが、元気な体づくりをサポートしていきたいです。
6月29日(火)
今日は、朝から快晴でした。少しずつ、夏のギラギラとした太陽の季節が近づいていますね。
今日の給食は、「中華丼、牛乳、しおこんぶあえ、ヨーグルト」です。
中華丼の材料は、ぶた肉、しょうが、たまねぎ、にんじん、たけのこ、もやし、ほししいたけ、きくらげ、ねぎ、きぬさや、うずらの卵」と具だくさんです。味つけは、料理酒、塩、こしょう、オイスターソース、うすくちしょうゆ、みりんです。仕上げに、水で溶いた片栗粉で、とろみをつけました。
たくさんの材料からのうま味が、麦ごはんにしみておいしかったです。
また、「キャベツ、きゅうり」を塩こんぶと、少量のこいくちしょうゆで和えた「しおこんぶあえ」も、人気がありました。さっぱりとした口当たりと、鮮やかな緑色で、パクパクと食べることができました!
6月28日(月)
今日は、雨模様の月曜日です。
今日の給食は、「ごはん、牛乳、団子汁、おとうふシューマイ、ひじきとくるみのソテー」です。
阿蘇の郷土料理の団子汁は、たっぷりできあがりました!団子は、もちもちした食感になるように、汁とは別の釜で茹でて作りました。白玉粉と小麦粉が、1:3の割合で団子を作ります。味は、みそ味です。
私が家で団子を作る時は、白玉粉に豆腐を入れてこねて作ります。とっても、もちもちした団子になります。家では、団子汁にすることは少ないのですが、あまくしたきなこ、みたらしあんをかけて食べています!
今週は、蒸し暑い日が続きそうです。給食もしっかり食べて、元気にすごしてほしいです!
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