今日の給食は

【チキンピラフ、牛乳、豆のミートグラタン、野菜のスープ、ヨーグルト】です。豆のミートグラタンは、ミートソースが濃厚だったので、より大豆が食べやすかったです。大豆は、「畑の肉」と言われていて、たんぱく質が豊富ですよね。たくさん体を動かす子供たちにとって、もってこいの食材ですね。やさしい味付けのチキンピラフと、具だくさんの野菜スープもとても美味しかったです。今日の給食に感謝・感謝です。

今日の給食は

【しらす入りわかめご飯、牛乳、にらと卵の炒めもの、けんちん汁、きゅうりとわかめの酢の物】です。

「きゅうりとわかめの酢の物」は酸っぱさと甘さがちょうどよく、子どもでも食べやすい味付けでした。３年生の女の子が「私、これが一番大好き！」と話してくれました。運動会の練習が始まり、汗もかくので、しらす入りわかめご飯の塩気も、とてもありがたかったです。今日も美味しい給食に感謝・感謝です！

今日の給食は

【黒米ご飯、牛乳、チンジャオロースー、ニラ玉スープ、フルーツ白玉】です。

　黒米は、中国が原産地で、日本には弥生時代に伝わったそうです。黒米には、たんぱく質やビタミンＢ１、亜鉛、カルシウム、食物繊維、必須アミノ酸も含まれているそうで、栄養が豊富に含まれていることが分かります。ニラ玉スープの「ニラ」や「チンジャオロースー」の豚肉は、疲れた体を癒してくれるそうです。運動会の練習で疲れている子もいるようです。栄養のあるものをしっかり食べて、疲れがとれるといいなと思います。今日の給食も、おいしかったです。

今日の給食は

【麦ごはん、牛乳、さばのソース煮、野菜の味噌汁、かぼちゃのごま和え】です。

「サバのソース煮」のサバは、ふっくらして味がしみてとてもおいしかったです。子どもたちも、さばがおいしかったと話していました。給食の先生方に聞くと、さばは、地域の魚屋さんから購入し調理しているとのこと。さばには、たんぱく質が多く含まれ、子供の成長に嬉しい栄養成分が入っていますし、ⅮＨＡは血液をサラサラにしてくれるそうですね。子どもたちの体にもってこいの食材です。今日も美味しい給食に感謝・感謝です。

　今日の給食は、

【麦ごはん、牛乳、かぼちゃと豚肉の香味炒め、豆乳味噌汁、オクラのおかか和え】です。

　今日の「かぼちゃと豚肉の香味炒め」は、かぼちゃの甘さと、下味が付けてある豚肉の相性がよく、レモンの風味がさわやかなおいしさでした。かぼちゃは、栄養価が高いことで知られています。ビタミンによる免疫力のアップ、食物繊維による便秘改善と、様々な効果があるようです。この季節に、たくさん食べたい野菜の１つですね。子どもたちの体のことを考えて、みそ汁や副菜にも多くの野菜が使われていて、とても美味しかったです。