６月３０日（火）は眼科検診を行いました。

例年に比べるとアレルギー症状のある児童がやや多かったようでした。

これから水泳の学習も始まりますので、症状のあるときは早めの受診をお願いします。

　２９日（月）の献立は　　　　　　　　　　６月３０日（火）の献立は　　　　　　　　　　　　　　　　　

・ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　・ゆかりごはん

・肉団子スープ　　　　　　　　　　　　　　・豆乳豚汁

・ホイコーロー　　　　　　　　　　　　　　・海藻サラダ

・オムレツ　　　　　　　　　　　　　　　　・ホキのごまみそ焼き

・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳

　２９日はホイコーローを作りました。今回は、豚肉・三色ピーマン・キャベツで作りました。しっかり味をつけたのでご飯がすすみました。また３０日は相良村四浦地区にある「親父のガンコどうふ」さんの豆腐や豆乳を使って豆乳豚汁を作りました。国産大豆のおいしい豆乳でまろやかなみそ汁ができました。

６月２４日、水泳の授業を始める前に職員全員で救急救命法研修をしました。人形を使っての胸骨圧迫、AEDの使い方等実際に行いました。もしもの時に備え真剣に取り組みました。このような事態にならないよう事前指導や健康観察、水泳指導を充実させていきたいと思います。

　本日の献立は

・食パン　　いちごジャム

・ポトフ

・春雨の酢のもの

・ハンバーグ　　トマトケチャップ

・牛乳　　・・・でした。

　日に日に暑さが増し、子ども達もこまめに水分をとるようにしています。給食を食べるといつも牛乳がついています。牛乳２００ｍｌには２２７ｍｇのカルシウムが入っています。骨量の増えるは成長期だけです。この時期を逃すと丈夫な骨はできにくくなります。給食がない日も牛乳２００ｍｌくらいは摂取されることをおすすめします。

本日の献立は

・ハヤシライス

・ほうれん草のソテー

・ヨーグルト

・牛乳　　・・・でした

　今日は、子ども達の大好きなハヤシライスでした。デミグラスソースに２種類のハヤシルゥを入れ、仕上げにウスターソースを入れるのが給食のハヤシライスです。ご家庭で作られるハヤシライスと異なり、給食は具だくさんです。今月はかみごたえのある食べ物を意識して「エリンギ」をハヤシライスの中に入れました。よくかんで味わって食べることができました。

校訓「やさしく　かしこく　たくましく」のような子どもたちを目指すために「ゆう気・やる気・げん気」をもって、みんなで挑戦していく生き生きとしたステキな南小にしていきましょうという趣旨のお話がありました。学校の主役は子ども達。自分たちで南小のスローガンを考えています。また、同時に南小のキャラクターも子どもたちに考えてもらっています。どんなものが創りあがるか楽しみです。

２３日（火）の献立　　　　　　　　　　　　　２４日（水）の献立

・麦ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　・ごはん

・豚汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・かきたま汁

・ひじきサラダ　　　　　　　　　　　　　　　・シーザーサラダ

・塩さば　　　　　　　　　　　　　　　　　　・鶏肉の唐揚げ

・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　

　２３日は、給食では定番の鯖の塩焼きでした。給食で使用する魚は主に鯖・鮭・ホキ・さんま・ししゃも・赤魚・きびなごです。中でも鯖は１か月に一度は取り入れています。給食の鯖は、４～５口程度しかないお弁当に使用するような大きさです。脂がのっているので魚が得意ではない子どもたちもよく食べ、全員完食できました。

6月23日（火）に1，4，5年生の内科検診を行いました。

今年度は検診前の指導をパワーポイントで作成して行っています。

検診の意味や注意すること、検診の受け方を事前に学習して

「自分の体を知る」機会にしてほしいと思っています。

事前に自分の脈を測っていた4年生。「あ、ここでも測れる！」と自分のからだ探検をしていました。

１９日（金）　　　　　　　　　　　２２日（月）

・ミルクパン　　　　　　　　　　　・ごはん

・チリコンカン　　　　　　　　　　・汁ビーフン

・マカロニサラダ　　　　　　　　　・ごぼうサラダ

・オレンジゼリー　　　　　　　　　・かぼちゃコロッケ

・牛乳　　　　　　　　　　　　　　・牛乳　　　

１９日は、調理場で手作りのゼリーを作りました。暑さが増してきましたので、さっぱりとしたものを子どもたちに食べて欲しいという思いで、３８０個のゼリーを作りました。おいしいと味わって食べてくれたようです。また、２２日の人気ＮＯ１の献立は、かぼちゃコロッケです。衣はサクッと中のかぼちゃはほんのり甘いコロッケが子どもたちは大好きです。

耳鼻科検診を行いました。

学校医は豊永耳鼻咽喉科の友永和宏先生です。

コロナウイルス感染症予防対策として、

➀換気を十分にすること

➁児童同士の距離を開けて密着しないこと

③入室人数を制限して密集しないこと

➃直前までマスクを着用し、静かに待って密接を避けること

に注意しての健康診断でした。

水泳の授業もはじまりますので、早めに専門医受診を勧めていきたいと思います。

JAくま青壮年部のご協力により、毎年取り組むことができている田植え。今年も田んぼに入って田植えを経験することができました。ありがとうございました。田植え機にも乗せてもらい子どもたちは嬉しそうでした。

災害（大雨等）発生により、児童を引き渡す状況が発生したと仮定した訓練を実施しました。保護者の皆様には、ご多用にもかかわらずご協力いただきありがとうございました。課題もありましたが、ほぼ予定通り終了することができ良かったです。災害はあって欲しくないですが、万が一、子どもたちを引き渡すことになった場合、きっとこの経験が生かされると思っています。

本日の献立は

・ごはん

・ポークカレー

・れんこんサラダ

・フルーツヨーグルト

・牛乳　　・・・でした。

　今日は、４月１０日以来久しぶりのカレーの日です。今年度１回目のカレーを初めて食べた

１年生の皆さんは『から～い』と言って食べていました。そこで、小学校のカレールーを甘口

多めに使うことにしました。今日のカレーの辛さについては子どもさんにお尋ねください。

本日の献立は

・梅ちりごはん

・じゃがいものそぼろ煮

・大豆のりんかけ

・ミニトマト

・牛乳　　　・・・でした。

    今日は、相良村柳瀬地区の豊原農園さんで作られたミニトマトを給食でいただきました。新鮮でとても甘いミニトマトです。子どもたちには、一人２個付けでだしています。また、新じゃがいもをたっぷり使って煮物も作りました。一品で９品の食材を使っています。本日の食材の合計は１７品目となりました。１日３０品目を目標にたくさんの食材をとるようにしましょう。

１～３校時に、村の交通指導員の方や交番の方等を指導者にお招きし、交通教室を実施しました。

１～３年生は歩道の歩き方や横断歩道の渡るときの注意点を聞いた後、実際に信号機のある所まで歩いて行きました。

４～６年生は自転車に乗って運動場にかいたコースを何回も繰り返し練習しました。

交通ルールやマナーを守り、絶対に交通事故にあわないようにして欲しいと思います。

　本日の献立は

・きびごはん

・けんちん汁

・切干大根の卵とじ

・鮭の塩焼き

・牛乳　　・・・でした。

　今日の給食は『和食』でした。バランスのとれた和食献立に合わせて、給食時間の放送ではバランスのよい食事（朝ごはん）について話をしました。自分で用意できる朝ごはんについても考えました。毎日、朝ごはんを食べて元気に登校しましょう。

今年度初めての集会がありました。企画委員会の元気な号令に他の児童も答えるようにあいさつをしてスタート。

今月の歌を歌ったあとに、今年みんなで頑張ること（あいさつ・名札をつけること等）を劇にして分かりやすく発表してくれました。

　本日の献立は

・ごはん

・中華丼

・きゅうりとわかめの酢のもの

・焼売

・牛乳　　・・・でした。

　今週の給食時間は、短時間で密をさける給食指導として、電子黒板による視覚的な指導を担任の先生方へお願いしました。本日の内容は『なぜ手をあらうの？』というテーマでした。児童のみなさんは毎日ていねいな手洗いに取り組んでいます。

本日の献立は

・ココアパン

・たまごスープ

・シーザーサラダ

・鶏肉の照り焼き

・牛乳　　・・・でした。

　今日は、１年生にとっては初めてのココアパンでした。子どもたちは『チョコレートパンだ』といいながら食べていました。給食の味に少しずつ慣れて、食べられる量も増えていくことと思います。本日、１年生の皆さんは『歯の磨き方』について学習しました。食後の歯磨きはもちろん、規則正しい生活や、よくかんで食べる習慣を身につけることが大切ですね。

６月１２日（金）３年生以上で時間帯を分け、プール掃除をしました。プールサイドもプールの中もきれいになりました。

小学校入学前後の時期は「第1大臼歯（6歳臼歯）」が放出し、むし歯予)防にはとても大切な時期です。「第1大臼歯を守るることが、その後の歯の健康を保てるかどうか、かかっているともいわれるほどです。

　そこで、「どうして第１大臼歯はむし歯になりやすいのか」「むし歯にならないようにすればどうすればいいのか」を考え、「歯のみがき方」を工夫しました。

　また、「歯を健康にする食べ物や食べ方」を栄養教諭の山口先生に教えていただきました。食育旬間でもあるので、給食の献立にもたくさんの「歯に良い食べ物」が工夫されています。

　「歯と口の健康」は「全身の健康」につながります。家族みんなで「食べたら歯みがき」「おうちの方の仕上げみがき」に取り組んでいくきっかけになればと思います。

本日の献立は

・わかめごはん

・うどん

・じゃこサラダ

・ちくわの磯辺あげ

・牛乳　　・・・でした。

　今日も子どもたちの好きな献立が多く、特にわかめごはんとちくわの磯辺あげが人気でした。給食の竹輪の磯辺揚げは、小麦粉と澱粉・青のり・卵で衣を作り油で揚げています。給食では定番の一品です。また、今週から食育旬間が始まりました。今週は食べるときのマナーを中心に姿勢・食器の食べ残しをなくす・はしを正しく持つなどのお話しをしました。みんなが気持ちよく食べることができるように気を付けて食べています。 

本日の献立は

・鶏そぼろごはん

・豆腐の味噌汁

・キャベツのおかかあえ

・牛乳　　・・・でした。

　今週は、急に気温が高くなり熱中症の心配も気になり始めました。暑くなると食欲が落ちてきます。今日のとりそぼろは、ごはんにかけるということもありしっかり味付けをしました。栄養バランスのよい食事を心がけ、これからの本格的な暑さに備えて欲しいと思います。

本日の献立は

・麦ごはん

・肉じゃが

・もやしのカレーナムル

・いりこの青のりあえ

・牛乳　　・・・でした。

　今日は、旬のじゃがいもをつかって肉じゃがを作りました。先週は、ポテトサラダを作りました。旬を生かすと、食べ物から季節の移り変わりを感じとることができます。また、おいしいだけでなく栄養もしっかりとれます。給食でも旬の食べ物をできる限り取り入れていきたいと思います。

本日の献立は

・ごはん

・親子丼

・いんげんのごまあえ

・焼きししゃも

・牛乳　・・・でした。

　今日は、親子丼を作りました。給食では卵の取り扱いは衛生管理の面から厳しいため、使用できる料理が限られています。しかし、卵は栄養価が高く１日１個は摂取して欲しい食べ物です。また、今日の給食に使用した『ししゃも』が苦手な子もいます。おそらく苦手なものは給食の時しか口にしないのではないでしょうか？今、新しい生活様式の中で過ごしていますが、感染から自分の体を守るためには充分な栄養が不可欠です。暑さが厳しくなってきましたが、しっかり食べて元気に過ごして欲しいと思います。

６月５日は委員会活動の日でした。

４月以来久しぶりの委員会だったので、再度委員会の活動について確認しました。

６月の保健目標は「歯を大切にしよう」です。

保健委員会では各学級に歯ブラシチェックに行くことにし、その準備を行いました。

また、感染予防のために手洗いをがんばっているので、ハンドソープの補充も行いました。

時間いっぱい頑張った子ども達でした。

本日の献立は

・食パン

・りんごジャム

・コーンポタージュ

・ポテトサラダ

・メンチカツ

・牛乳　　・・・でした。

　今日は、子どもたちの好きなメニューが多くありました。中でもポテトサラダは人気があります。給食ではカルシウムを強化するためにポテトサラダに小さくカットしたプロセスチーズをいれています。新じゃがのおいしい季節となりおすすめの一品です。

６月４日、地震を想定した避難訓練を行いました。自分の命を守るため、また、「いざ」という時に備えて、これからも本気で、真剣に取り組んで欲しいと思います。

【一斉に運動場に避難する児童・避難する際に気を付けること等についての話】

本日の献立は

・麦ごはん

・筑前煮

・春雨の酢の物

・ひじきふりかけ

・牛乳　　　でした。

　今日は６月４日で『虫歯予防デー』でした。そこで、今日の献立には

かみごたえのある食べ物を取り入れ、よくかんで食べてもらうことにし

ました。れんこん・ごぼう・ちくわ・高野豆腐などを筑前煮に入れました。

調理時間は短いですが、大きな釜で煮炊きすることでしっかり味をふくま

せています。子どもたちもよく食べていました。

　　上の写真は、１年生のみなさんが、がんばって食べている様子です。

　今週から、給食の配膳は給食当番が行っています。給食のマナーなど

　先生のお話をしっかりと聞きながら給食を食べていました。

本日の献立は

・ちらしずし

・魚そうめん汁

・キャベツのごま和え

・魚の南蛮漬け

・牛乳　　・・・でした。

　今日は、野菜たっぷりの献立でした。魚の南蛮漬けには、苦手な子

が多いピーマンも使用しましたが、野菜を加熱し酢につけることで、

においをおさえ食べやすく調理しました。今回は赤魚を使いました。

無塩の切り身が塩分を調整しやすく使いやすいです。

　本日の献立は、

・チキンライス

・コンソメスープ

・大豆とハムのサラダ

・フルーツ白玉

・牛乳　　　・・・でした。

　今日は、子どもたちの大好きなチキンライスを作りました。

給食では、具を別の釜で作り炊き上がったご飯に混ぜ込みま

す。ポイントは米を炊くときにトマトピューレとバターをい

れることです。こうするとご飯がきれいに色づきます。ご家

庭では具を多めに作っておき、冷凍保管しておくと時間のな

い時の食事などに役立ちます。給食では玉ねぎを使います。

新玉ねぎのでるこの時期が、甘みもありおすすめです。