日々の生活

6月26日(金)の献立

 本日の献立は

・食パン  いちごジャム

・ポトフ

・春雨の酢のもの

・ハンバーグ  トマトケチャップ

・牛乳  ・・・でした。

 日に日に暑さが増し、子ども達もこまめに水分をとるようにしています。給食を食べるといつも牛乳がついています。牛乳200mlには227mgのカルシウムが入っています。骨量の増えるは成長期だけです。この時期を逃すと丈夫な骨はできにくくなります。給食がない日も牛乳200mlくらいは摂取されることをおすすめします。