保健室より

少しずつ暖かい日が増えました

町内では感染性胃腸炎も流行していますので、引き続き感染症対策を心がけましょう

２月はいのちについても勉強しました。その様子を載せていますので、ぜひご覧ください

2月は、すべての項目で達成できた人が増えていました

明日から、今年度最後のぐっすりすいみん週間です。

１年間のパーフェクトだった人には表彰します

ご家庭でのご協力をよろしくお願いします。

今月は、運営委員会と健康給食委員会が考えたクイズものせています。

メディア以外の過ごし方のきっかけとして、みんなで取り組んでみてください

実施期間：３月３日（月）～３月７日（金）

提出日　：３月１０日（月）

七滝中央小学校　保健室　

１月は、寒い日もありましたが、ぐっすりすいみん週間に生活リズムが取り戻せた人もいたようです

しかし、朝、自分で起きる人は増えましたが、くじら列車に乗る人が減っていました

睡眠の質も大事にしたいですね

明日から２月のぐっすりすいみん週間です。

今回は、11日の祝日は、お休みとしますので、4日間のチャレンジです。パーフェクトをねらうチャンスです！

ご家庭でのご協力をよろしくお願いいたします。

実施期間：２月１０日（月）～２月１４日（金）　※１１日（火）はお休みです。

提出日　：２月１７日（月）

寒い日が続いています体調を崩す人が少しずつ増えています。

１月の身体測定のときに効果的なうがいの方法を話しました

手洗いも上手にできている人が増えています

なんでもバランスよく食べて、心もからだも元気にすごしましょう

　１２月は、自分で意識して早く起きたり、メディアのルールを守るなど家族から言われる前に、自分で動く頼もしい姿がありました

明日から、今年最初のぐっすり睡眠週間です。生活リズムが持っていない人は、ぐっすり睡眠週間でしっかり取り戻しましょう

２学期の終業式では、家庭でのメディアのルールについてもお話をしました。

この週間に家庭でのルールを見直す機会にされてもいいと思います。

ご家庭でのご協力をよろしくお願いいたします。

実施期間：１月１４日（火）～１月１７日（金）

提出日　：１月２０日（月）

今月は、４日間のチャレンジです！パーフェクトを目指してがんばりましょう

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

寒さも厳しくなりましたね

年末からいろいろな感染症が流行していますので、基本的な感染症対策をして元気に過ごせるといいいですね

１１月は寒いなか早寝早起きをがんばっている様子が伝わってきました

くじら列車に乗るためには「いつもより〇〇分早く寝る」など意識するといいですね

今年最後のぐっすり睡眠週間です。持久走大会もありますので、朝ごはんとすいみんをしっかりとってがんばってほしいですね

実施期間：１２月９日（月）～１２月１３日（金）

提出日　：１２月１７日（火）

この時期らしい気温になり、学校でもストーブを使う日が増えてきます

持久走大会に向けて練習をがんばっています

しっかり換気をして、今年１年を元気にのりきりましょう

先月のぐっすりすいみん週間では、『ノーメディア』にチャレンジする人が何人もいました自分に合ったチャレンジを今後もできるといいですね

今月は学習発表会もあります

ぐっすり寝て練習の成果を発揮できるようにがんばりましょう

実施期間：１１月１１日（月）～１１月１５日（金）　

提出日　：１１月１８日（月）

朝晩の冷え込みが厳しくなりました

体調不良を訴える児童も増えてきました。

全国的にも感染症が流行していますので、引き続き感染症予防に努めていきましょう

運動会は、みんながんばりました

運動会の疲れをとるためにも、しっかり生活リズムを整えていきましょう。6年生は、もうすぐ修学旅行もあります元気に行けるように体調を整えましょう

今月は、ぐっすりすいみん週間に合わせて自学コンクールもあります

ふだんメディアに使う時間を自学や読書に使ってみてください

実施期間：１０月７日（月）～１０月１１日（金）　

提出日　：１０月１５日（火）

今月は、今日から4日間が『ぐっすりすいみん週間』です

いつもご家庭での声掛けありがとうございます。

運動会の練習も本格的に始まりました。

まだまだ、暑い日が続きますので、ぐっすり眠ってしっかり疲れを取りましょう

実施期間：９月１７日（火）～９月２０日（金）　

提出日　：９月２４日（火）

運動会の練習が始まりましたので、しっかり寝て、バランスよく食べて、本番に向けてがんばりましょう

今月は、健康給食委員さんがジュースの砂糖の量を調べて発表してくれましたので、ぜひご覧ください

梅雨まっただなかで、蒸し暑い日が続いていますね

夏も元気に過ごすための方法を健康給食委員会が紹介しています

ぜひご覧ください

いつも、ご家族のお声かけありがとうございます

明日から、1学期最後のぐっすりすいみん週間が始まります

6月から、水泳の授業も始まり、いつも以上に疲れやすく、睡眠が大事になっています

夏休みまで、あと少し。元気に乗り切るためにも、生活リズムを意識して取り組みましょう

1学期全てパーフェクトだった人には、賞状を渡します

実施期間：７月１日（月）～７月５日（金）　

提出日　：７月８日（月）

6月は、全学年『歯』について勉強しました

みんなとても上手に磨けていましたこれからも、続けてくださいね

健康給食委員さんが、『歯のクイズラリー』を計画しただいま実施中です

先月は、今年度初めての『ぐっすりすいみん週間』でした

昨年度から引き続き頑張っている人も多かったです

1年生は、初めてでしたが家族と協力して頑張っている様子がありました

明日から、ぐっすりすいみん週間が始まります

家庭のルールを再確認し、生活リズムを整えましょう

実施期間：６月１０日（月）～６月１４日（金）　

提出日　：６月１７日（月）

今月は、歯と口の健康月間に伴い、全学年『歯』について勉強しています

「わっはっはっ」と大きな口で笑える『歯』を目指しましょう

受診が必要なお子様は、早めの受診をおすすめします

新しい学年になって、早1か月が経ちました

少し疲れが見えている児童もいますが、七滝中央小には元気な声がたくさん聞かれています少しずつ暑さにも慣れていきましょう

児童のがんばりも載せていますので、ぜひご覧ください

2月の授業参観は、大変お世話になりました

3月号も同時に発行していますので、ぜひご覧ください