保健室より

先月は、ぐっすりすいみん週間で生活リズムが戻った人もいたようです

今月は、4日間の実施です。パーフェクトをねらえるチャンスです

上土井先生の講演を思いだしながら、習慣化できるようがんばりましょう

実施期間：2月13日（火）～2月16日（金）　の4日間です！

　提出日：2月18日（日）

2月は、『いのち』について勉強しています

この機会に、ぜひご家庭でも『いのち』について話されてみてください

健康給食委員会で、リラックスする方法も紹介しています

本日、ほけんだよりを配付していますので、ぜひご覧ください

12月は、インフルエンザが流行したため、なかなか取り組みも難しかったと思います

明日から1月のぐっすりすいみん週間です

生活リズムが戻っていない人は、このぐっすりすいみん週間で生活リズムを取り戻しましょうご家庭でのご協力をよろしくお願いします

実施期間：１月１５日（月）～1月１９日（金）

提出日　：１月２２日（月）

あけましておめでとうございます

冬休みは、どのように過ごされましたか

少しずつ学校モードに切り替え、寒い冬を乗り切りましょう

　先週は、七滝中央小学校でもインフルエンザに罹患する児童が増え、１～４年生が学年閉鎖になりました。他にも、感染性胃腸炎や溶連菌感染症などが流行しています

今年も残すところ3週間弱になりました

引き続き感染症予防に気をつけ、元気に1年のしめくくりができるといいですね

換気もお忘れなく

12月になり、寒さが厳しくなってきました

11月は、寒いなか早寝早起きをがんばっている様子が伝わってきました

くじら列車に乗るために「いつもより〇〇分早く寝る！」など意識するといいですね

明日から、今年最後のぐっすりすいみん週間です

1年の締めくくりができるよう家庭でのご協力をよろしくお願いいたします

実施期間：１２月４日（月）～１２月８日（金）

提出日　：１２月１２日（火）

※ 通信には１１日（月）提出と記載していましたが、振り替え休業日でお休みでした。失礼しました。

11月とは思えない暑さが続いていましたが、これから少しずつ寒くなりそうですね

10月の集会で、健康給食委員会さんたちが、10月の保健目標『ていねいな手洗い・はみがきをしよう』について、ポイントと一緒に話してくれました

また、１１月８日の『いい歯の日』にちなみ、全児童に歯ブラシと、まだ治療が済んでいないご家庭にお知らせを配付しますので、この機会にぜひ受診をお願いします

朝晩の冷え込みからか、先月のぐっすりすいみん週間では、全体的に少しだけ起きるのが遅くなっていましたが、メディアコースを５つ達成できた人は増えていました

明日から、ぐっすりすいみん週間です

3連休明けですので、生活リズムを整えて感染症予防にも努めましょう

実施期間：11月6日（月）～11月10日（金）

　提出日：11月13日（月）

先月は、 運動会もみんな元気に成功させることができました

今日から１０月のぐっすりすいみん週間です

また、今月は合わせて「自学ノートコンクール」も実施します

ゲームやタブレット・テレビに使っていた時間をぜひ自学に使い、家庭学習を充実させましょう

朝、晩の気温差が大きい季節になりました

色々な感染症も流行しています。

6年生は修学旅行も控えていますので、感染予防にご協力をお願いします

２学期が始まり、子供たちは運動会に向けて毎日練習を頑張っています

頑張るためには、体が元気でないといけません。

元気でいるためには、規則正しい生活習慣が大切です

そこで９月の「ぐっすりすいみん週間」は運動会前１週間の実施にしています。

しっかり寝て疲れをとって、運動会を全力で楽しめるようにしましょう

実施期間：９月１１日（月）～１５日（金）

　提出日：９月１９日（火）

保健だよりも配布しています。

夏休みに歯や視力で受診していただいたご家庭も多くありました。

ありがとうございました。まだ未受診のご家庭は、早めの受診をお願いします

あっという間に7月に入り、あっという間に１学期も残りわずかです。

６月は健康給食委員会さんが「歯と口の健康」の啓発を頑張りました

ほけんだよりにその様子も載せたので、少しですがご覧ください

むし歯ゼロを目指して…！受診がまだの方は、夏休み中に受診をお願いします。

毎日暑い中、子供たちは元気いっぱいに動き回っています

熱中症にならないよう、こまめな水分補給・規則正しい生活を心がけましょう

５月の保健目標は「生活習慣を整えよう」です

健康給食委員会が集会で、マリオワールドの劇を通してみんなに「生活習慣」について

呼びかけを行いました

夜寝るのが遅くて眠そうなマリオ、朝ごはんを食べていなくて力がでないマリオ、

生活習慣は良いけれど姿勢が悪いルイージ・・・

そんな中、１番強かったのは「良い生活習慣+良い姿勢」のマリオでした

生活習慣を整えて、毎日元気いっぱいに過ごしたいですね。

ほけんだよりも配布しています

新型コロナ感染症が５類に引き下げられましたが、最近はインフルエンザの感染も目立っているようです引き続き、基本的な感染対策である、「手洗い」は丁寧に続けてほしいと思います。

3月のほけんだよりを配付しました

2月の「いのちの教育授業公開」や、3月3日の「耳の日」にちなんだ目の働きや病気について載せています

配付した3月ほけんだよりの下部に、「ほけんだより」や「ぐっすりすいみん通信」について感想等を記入するコーナーがあります意見等何かありましたら学校の方へ提出ください

3学期終了までみんなが元気に過ごせるよう願っています

本日ほけんだより2月号を配付しました

2月の保健目標「心と体を大切にしよう」にちなんで、心と体を元気にするための生活習慣や、短所を長所にする言葉「リフレーミング」について載せています

詳しくは配付されたプリントをご覧ください

明日からぐっすりすいみん週間です

今月は自学ノートコンクールも一緒に実施します

ゲームやテレビが見れない時間を目標・計画を立てて自学に取り組んでほしいと思います

また、先週ですが1月のほけんだよりを配付しました

1月23日～1月27日の学校給食週間の活動の様子や、今年流行しているインフルエンザの対応等について載せています

どの感染症も予防は規則正しい生活・バランスの良い食事で免疫力を高め、手洗い・うがい・マスクです新しい学年を元気に迎えることが出来るよう生活しましょう

冬休み明けて早々ですが、ぐっすりすいみん週間が始まりました！

「冬休みぐっすりすいみん大作戦」では、各クラスで決めた目標に一生懸命取り組んでいることが伝わってきました運動やお手伝いをがんばりました

1月の「ぐっすりすいみん週間」では、タイムスケジュール表も配布しておりますので、計画を立ててノーメディアの中で充実した一週間にしましょう

実施期間：1月11日（水）～1月17日（火）

提出日　：1月19日（木）

昨日12月のほけんだよりを配付しました

今年はインフルエンザもコロナと同時にはやると予想されます

急に寒くなり体調を崩している人が多いです！感染・寒さ対策をして元気に２０２３年を迎えましょう

明日から2学期最後のぐっすりすいみん週間です

11月は10月よりいい記録が出ました

12月は持久走大会と期間が重なります

急に寒くなって体も崩しやすいですが、

ぐっすりすいみんでしっかり体調を整えて自己ベストが出せるようにがんばりましょう

先日11月のほけんだよりを配付しました

10月は健康給食委員会のみなさんが「目の体操」を作ってくれて、全校で音楽に合わせて体操を行いました

楽しくできるように工夫して作ったので、お家でもテレビやゲーム・タブレットをしたあとなど目が疲れたと感じたときは音楽を思い出してやってみましょう

また、11月8日の「いい歯の日」にちなんで5月に実施した歯科検診の結果から、各学年でまだ治療がすんでいない歯が何本あるかお知らせしています

むし歯は毎日きちんと歯みがきをしても知らない間にできてしまいます

定期的な受診が大事です！少なくとも半年に1度は定期検診にいきましょう