給食

給食

５月２２日　水曜日

投稿日時 : 05/22  学校サイト管理者 

食パン　牛乳　にら玉汁　タンドリーチキン　ひよこ豆のサラダ　

　にら玉汁に入っているにら！旬は3月から5月ですがスーパーなどでは1年中見かけますね！旬の時期のにらは柔らかくて香りが強いです。にらには食物繊維が多く、ビタミンＢ１の吸収をよくする働きがあります。ビタミンＢ１を吸収することで疲れがとれやすくなります。これから暑くなってきますがしっかり食べて、暑い夏を乗り切りましょう！