2018年9月の記事一覧

硬い！

投稿日時 : 2018/09/21

今日は児童集会。

健康づくり委員会が発表してくれました。

今年の健康診断で、校医さんから「体が硬い」と、児童の５分の１が指摘されたそうです。

そこで、体を少しでも柔らかくするストレッチを紹介してくれました。

まずは、かかとをつけたまましゃがめるかどうか。

ここで後ろに転んでしまったらアウトですよ(^^;)

アキレス腱を伸ばすような体勢だとか、二人で足を広げて「アルプス一万尺」などの手遊びをするとか。

健康づくり委員さんたちは、面白おかしく、本当は体が柔らかいのに硬い振りをしながら?みんなに伝えてくれました。

さあ、家でもストレッチをたくさんして、来年の健康診断で校医さんを驚かせましょう(^^)/