学校生活

今日の給食のメニューは、ミルクパン、ブロッコリーサラダ、山菜煮込みうどん、果物でした。

〈つけもの〉
つけものには、健康へのいろいろな効果があります。まず、乳酸菌などの微生物が作り出したビタミンＢなどがたくさんとれます。また、生の野菜に比べて水分が少ないので食物繊維もたっぷりとれます。さらに、ヨーグルトと同じように乳酸菌も多く含まれているので、おなかの調子を整えてくれます。ただし、保存のため塩分が多く含まれているので、食べ過ぎると逆効果になることもありますので注意が必要です。

今日の給食のメニューは、冬野菜カレーライス、切り干しサラダ、福神サラダでした。

〈リンゴ〉
イギリスのことわざに「１日１個のリンゴを食べると、医者を遠ざける。」というものがあります。それだけリンゴには、いろいろな病気から私たちを守ってくれる力があるということですね。そういえば、日本でも病院にお見舞いに行くとき、リンゴなどの果物をよく持って行きますよね。リンゴにはカリウム多く含まれていて、体の中の余計な塩分を体の外に出してくれる働きがあります。また、高血圧を抑えてくれるはたらきもあります。

第７４回学童スケッチ展がにおいて、天草小学校は地賞、人賞、奨励賞に４名、奨励賞に９名、佳作に１１名、合計２４名が入賞することができました。合わせて優秀学校賞を受賞することができました。先週は県立美術館分館において、入賞作品のうち特別賞、天・地・人賞、奨励賞が展示されました。展示されている作品はどの作品も見る人の心に訴える力があり、しかも丁寧で美しいものはかりでした。小中学生の力作にただただ感動しました。今日は展示されたいた作品を紹介します。

今日は朝から雪でした。でもこいこい池のこいは元気！

雪の中登校。

かなり積もったので子供達は朝から雪合戦をしていました。こんなに降るなんて珍しいですね。一面銀世界でした。みんな大はしゃぎ。

恐竜の足跡だって～。

雪だるまだぞ。いえーい。

先生、ねらわれる…。

足でころころして大きくしました。

雪は昼に一旦あがったけど、夕方になってまた降り始めました。このままだとまた積もるかな。今日は安全のため給食後下校しました。明日から３連休です。安全に過ごしてください。連休後、元気に登校してください。

今日の給食のメニューは、丸パン、おからハンバーグ、ぜんざい、添え野菜でした。

〈小豆〉
　小豆の皮にはサポニンというものが含まれていて、尿を出やすくしてくれたり、おなかの調子を良くしてくれたりします。また、小豆にはビタミンＢ１も多く含まれていて、体の「むくみ」を取ってくれたり、体の「だるさ」を取り除いてくれたりする働きがあります。今日は小豆たっぷりのぜんざいをしっかり食べて、体の中から健康になりましょう。

今日の給食のメニューは、麦ご飯、七草汁、大豆入りごまめ、春雨サラダでした。

皆さんは、今年の食生活の目標は立てましたか。たとえば、「朝ごはんをしっかり食べる」とか、「残さず食べる」とか、「おやつは ほどほどにする」とか、「好き嫌いをしない」などいろいろ考えられますね。食生活は皆さんの健康を支える大事なものです。年の初めに目標をしっかり立て、一年間がんばりましょう。

　さて、今日から３学期です。冬休み中のけがや病気の連絡も無く、今日も元気に登校してくれてよかったなと思いました。　

始業式の様子。寒いので、ホールでストーブを点けて行いました。

校長先生の子どもの頃の話も。

冬休みの生活を振り返ってみよう

３学期も病気に負けない体を作ろう

このあと地区児童会をして、各教室で、冬休みの思い出を話したり、３学期のめあてをたてたり、係決めをしたりしました。今日は日中から雪が降っていました。今後の天気も心配ですが、登校する際はすべらないように安全に来てください。