保健室より

2月は、すべての項目で達成できた人が増えていました

明日から、今年度最後のぐっすりすいみん週間です。

１年間のパーフェクトだった人には表彰します

ご家庭でのご協力をよろしくお願いします。

今月は、運営委員会と健康給食委員会が考えたクイズものせています。

メディア以外の過ごし方のきっかけとして、みんなで取り組んでみてください

実施期間：３月３日（月）～３月７日（金）

提出日　：３月１０日（月）

七滝中央小学校　保健室　

１月は、寒い日もありましたが、ぐっすりすいみん週間に生活リズムが取り戻せた人もいたようです

しかし、朝、自分で起きる人は増えましたが、くじら列車に乗る人が減っていました

睡眠の質も大事にしたいですね

明日から２月のぐっすりすいみん週間です。

今回は、11日の祝日は、お休みとしますので、4日間のチャレンジです。パーフェクトをねらうチャンスです！

ご家庭でのご協力をよろしくお願いいたします。

実施期間：２月１０日（月）～２月１４日（金）　※１１日（火）はお休みです。

提出日　：２月１７日（月）

寒い日が続いています体調を崩す人が少しずつ増えています。

１月の身体測定のときに効果的なうがいの方法を話しました

手洗いも上手にできている人が増えています

なんでもバランスよく食べて、心もからだも元気にすごしましょう

　１２月は、自分で意識して早く起きたり、メディアのルールを守るなど家族から言われる前に、自分で動く頼もしい姿がありました

明日から、今年最初のぐっすり睡眠週間です。生活リズムが持っていない人は、ぐっすり睡眠週間でしっかり取り戻しましょう

２学期の終業式では、家庭でのメディアのルールについてもお話をしました。

この週間に家庭でのルールを見直す機会にされてもいいと思います。

ご家庭でのご協力をよろしくお願いいたします。

実施期間：１月１４日（火）～１月１７日（金）

提出日　：１月２０日（月）

今月は、４日間のチャレンジです！パーフェクトを目指してがんばりましょう

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

寒さも厳しくなりましたね

年末からいろいろな感染症が流行していますので、基本的な感染症対策をして元気に過ごせるといいいですね