日誌

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ハードル走

本日の体育は、ハードル走でした。

ただ走って跳ぶのではなく、速く短くハードルを越える跳び方を考えたり、ハードルを跳ぶまでの歩幅を調整したりするなどして、タイムを縮める走り方について考えました。

ハードルのインターバルは5.5m、6.0m、6.5mの3種類を用意しました。

子どもたちは自分に合ったインターバルのハードルを選んで、走り方を考えながらリズムよく走りました。