むぎごはん、麻婆豆腐、御船川のナムル、牛乳

　御船川は、御船川の特産品の野菜です。表は紫いろ、裏はみどり色の葉です。アントシアニンという細胞を元気にする栄養が含まれています。今日はナムルに使ってありますよ。

コッペパン、コーンスープ、きびなご胡麻フライ、野菜ソテー、牛乳

 　今日はきびなごという魚を使ってあります。きびなごは、春から夏にかけて旬をむかえる魚で１０ｃｍほどの大きさの魚です。骨も丸ごと食べられるので、カルシウムもしっかりとることができますよ。

たけのこご飯、かき玉汁、春雨のマヨネーズ和え、牛乳

 　今日はたけのこを使っています。春になると、山ではたけのこがとれます。たけのこは、1日に１０ｃｍ以上のびます。みなさんの身長も伸びるために、給食をしっかり食べましょう。春の味をおいしくいただきましょう。

しょくパン、ミートボールのトマト煮、海藻サラダ、いちごジャム、牛乳

 　今日はイチゴジャムです。いちごに砂糖をまぶし、コトコト煮ていきます。ジャムが固まりやすくなるように、すりおろしたリンゴを少し入れています。パンと一緒に食べて下さいね。

麦ごはん、味噌汁、サワラのフライ、春野菜のごまあえ

　今日は春の魚、「さわら」です。「さわら」は漢字で書くと魚へんに春と書きます。身はふっくら柔らかく、くさみもないので、食べやすいですよ。魚が苦手な人も、チャレンジしてみましょう。春の味を楽しんでくださいね。