☆今日のメニュー

牛乳、麦ご飯、えごまふりかけ

ほうれんそうサラダ

じゃがいものそぼろ煮

　今が旬の新じゃがを使ったそぼろ煮です。新じゃがは、ちょうど春に旬をむかえ、やわらかくほくほくした甘みがあるのが特徴です。疲れをとる働きがあるビタミンＣを多く含んでいます。

☆今日のメニュー

牛乳

セルフフィッシュバーガー（白身魚フライ・ボイルキャベツ・タルタルソース）

ポタージュスープ

今日は、パンに白身魚と野菜をはさんで食べるようにしてあります。ポタージュスープとの相性がよい献立です。

☆今日のメニュー

牛乳、ジューシー

ビビンバ丼

わかめスープ

　韓国では「ピビンパ」と発音されるそうです。「ピビン」は混ぜる「パ」はご飯の意味です。ご飯と具をしっかり混ぜて食べるとおいしいです。

☆今日のメニュー

牛乳、麦ご飯

ハンバーグのきのこソース

グリーンサラダ

ラビオリスープ

　ラビオリは小麦粉を練って作った２枚のパスタ生地の間にひき肉やみじん切りにした野菜、チーズなどの食材をはさみ切り分けたパスタの一種です。

☆今日のメニュー

牛乳、麦ご飯

焼きししゃも

ひじき和え

しまし汁

　ししゃものように頭からしっぽまで全部食べることができる小魚は、骨や歯をつくるカルシウムをたくさんとることができます。

☆今日のメニュー

牛乳、ミルクパン

ミネストローネ

れんこんサラダ

　ミネストローネは、にんじん、たまねぎ、トマト、キャベツ、にんにく、パセリなどたくさんの野菜とベーコン、マカロニが入ったスープです。ミルクパンとの相性がよく美味しくいただきました。（山村）

☆今日のメニュー

牛乳、麦ごはん

こまつなのみそ汁

とり肉の香味焼き

ごぼうサラダ

　とり肉の香味焼きには、にんにく、しょうがが入っています。にんにくやしょうがは香草と言われ独特の香りが特徴です。これらを食べると、体をあたためたり、体の疲れをとったりする効果があります。

☆今日のメニュー

牛乳

ポークカレーライス

フルーツヨーグルト

ポークカレーライスは、ぶた肉を使ったカレーです。ぶた肉には、体を作るもとになるタンパク質や体の疲れをとってくれるビタミンＢ１という栄養が多く含まれています。

☆今日のメニュー

牛乳　むぎごはん

みそしる

かつおのしょうがに

だいこんサラダ

かつおは１年かけて日本近海を回遊する魚です。５月ごろいわしを追いかけて北へ上っていくかつおを「上りかつお」といいます。

☆今日のメニュー

牛乳　　ココアパン

コロッケ

はなやさいサラダ

春キャベツとウインナーのスープ

花野菜サラダには、ブロッコリーとカリフラワーが入っています。花のつぼみを食べる花野菜には、ビタミンがたくさん含まれています。