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2024年2月の記事一覧

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「今この瞬間」に戻る ストレス対処学習!

 阿蘇教育事務所のスクールカウンセラー、仁木先生をお招きして、「『今この瞬間』に戻る」と題して、ストレス対処学習をしていただきました。心が苦しいときや悩んでいるときにどうすればいいかを教えていただきました!

瞑想して心を落ちつけています。

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